2017-07-24

男人来自火星,女人来自金星Day1

一、认识差异,尊重差异 :性别差异使得火星人和金星人的思维行事方式大不相同

差异是恨的起因,也是爱的源泉。我们要做的是尊重和接纳差异、创造性地解决问题、站在对方的角度考虑,才能让爱情永不衰竭。

二、“修理先生”和“家庭改造委员会”: 在爱情中,男人和女人扮演着不同的角色。男人习惯成为“修理先生”,女人则成为 “家庭改造委员会”的一员。爱是一门艺术,只有了解了对方的需求,找到合适的表达方式,两个人之间的关系才会变得成熟而稳定。

木讷的修理先生---男人:男性如果了解女人的真正需求是情感上的,而不是指手画脚解决问题,多去倾听和理解,也就不会弄巧成拙。很多时候,伴侣并不是拒绝你的帮助,而是你提供帮助的方式让他们难以接受。

万能的家庭改造委员?---女人:女人如果能够多一点耐心,在男人想要表现自己的时候给他这个机会,即使他们犯了错,仍然充满爱意地信任和接纳,要比充当“家庭改造委员会”明智得多。

三、应对压力 各有奇招

男人躲进“洞穴”

男人在面对问题时更愿意用冷静思考的方式,把问题藏在心里。独自作战的模式就要求他们集中注意力,全身心的投入到解决问题中去。这时,他们好像钻进了一个私密的“洞穴”,在自己特有的天地处理情绪、寻求对策。

女人滔滔不绝

与火星人不同,金星人情感脆弱,需要共鸣。分享情绪会让自己感到放松和快乐。因此,寻求问题的解决方法似乎并不是她们的首要需求,她们更在乎的是他人的感同身受和安慰。金星人考虑问题十分广泛,有时看来没有孰轻孰重之分。

四、火星人与金星人和谐相处

(一)火星人要学会倾听,尝试走出洞穴

1要明白金星人通过倾诉来减压,学会倾听

2.了解金星人无法接受冷漠,尝试走出洞穴.

(二)金星人要学会换位思考和倾诉的技巧

1.要了解火星人的减压方式,留出空间

2.倾诉时学会抓住重点

五、爱情激励了火星人

(一)男人爱上女人时的改变

当男人爱上女人时,他们便放弃了最初坚守的关于“输赢”的哲学。

(二)激励男人的方式

“我需要你”是最能鼓舞男人的一句话。

(三)男人要学会付出

男性是害怕付出的。他们担心自己不够优秀,不足以取悦女人,而且牺牲自我为他人付出还会有被拒绝的可能。男人也需要知道,犯错误并不可怕,本来就没有人是完美的。只要慢慢摸索如何关爱,对方就会欣然接受他的付出。

六、女人厌倦了付出 渴望关爱

(一)激励女人的方式

金星人最需要的是火星人无尽的支持、理解和关怀,尤其是在自己难过、疲惫、烦恼的时候,爱人的陪伴和倾听会让她们无比幸福。

(二)女人要重视自己的需求

七、尊重界限与接受付出

关系都是双向的、动态的。如果女人做事毫无底线,对男人惟命是从,男人也会在这段不平衡的关系里渐渐被“惯”成自私自利,漠视爱人需求的人。而聪明的女人会给自己的付出设定一个限度。在这个健康的界限里,女人会不求回报的付出,但也不至于牺牲太多以失去自我。同时当男人意识到女人有主见和底线时,反而会对你刮目相看,尊重你,不再敢轻易忽视你的感受。这时两个人的关系这才得以平衡。

咨询师通过三个治疗步骤挽救濒临破裂的感情。

(一)有效地激励

(二)学会承担责任

(三)实地操练

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