《沟通的艺术》CH11 改善沟通气氛

谁都想要好的沟通气氛,而且好多道理都懂,为什么很多时候偏偏不能好好沟通呢?

昨天晚上给老姐打电话,大概晚上12点左右了,正在讨论外甥高考报志愿的事情。忽然外甥回来了,我姐没好气得立马开始教育自家娃,“你怎么回来这么晚?不知道你填报志愿啊,你自己不操心啊,是不是你的事,就知道打游戏。”微信那头的我听得真真的。我家这娃一点不示弱,说,志愿都选好了,不就白天定的吗!

我姐说,志愿推翻了,得全部重来。然后两个人就开始战争了。

你批评人家,人家自然而然就会防卫,不吵架才怪。

用这一章节的术语来说,就是沟通中有“异议信息”,就沟通以某种方式传达出“你错了”这种信息。

有三种异议类型:攻击、抱怨和争辩。其中攻击最具有破坏性。

如何在争论的同时保持一个积极的氛围,关键在于表达观点的方式,攻击观点而不是人。同时,我们应该用更肯定的方式传达信息。

三种肯定的信息类型:重视、承认和赞同。

这一章最有趣的观点是:同意批评者的看法。

我觉得好难,如何真心接到他人的观点?

有两种“同意”类型我们可以接受:

同意事实和同意批评者的观感(认同他们有权利用自己的眼光去看待事物)。

当然,有些批评者不值得我们给予尊重的回应,因为他们本身就是攻击别人而不是解释自己。反击恶意批评者是,我们要权衡作出自卫反击的代价是否值得。

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