7.19瘦身记录--浪

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天气:25-34℃

餐饮

早餐:鸡蛋,小米粥

午餐:八宝粥 烧麦 芋头酥 凉拌菜

加餐:牛肉干 白开水 酥糖 香梨

晚餐:饺子

感受

今天中午一点食欲没有,看到饭都没感觉,不知道为啥,胃有点反酸

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