曾经，我也很鄙视我爸妈外出总会自己带保温杯喝水，觉得太麻烦了，感觉和新时代不挂钩。

每次和他们出去，我妈就要唠叨叫我装点热水喝，

我极力反抗：那是老人家才干的事啊！

NO,NO,NO。

看着年长的朋友自己带个保温杯，心里就一万个：中年大叔阿姨行为啊。

这事我坚决不干！

每次外出，必定会买饮料喝，矿泉水也不在我考虑范围内。

可是，

一年又一年，脸色差了

心里想：没睡好而已

接着，

头发开始掉了

心里想：没睡好而已

再接连几个月

M痛的感觉越来越明显

就这样来来回回了很多个月的回合

当时一个念头闪过：完了，我可能得了什么不治之症！！！

想了好几个晚上，万一真的得了癌症什么的，

我的客户怎么办，还没履行完呢，不能就这样扔下客户；

我的美容卡办了，还要不要去哪；

我的健康房还要继续去吗，能不能退款呢；

更重要的是：我的爸妈怎么办啊，他们多伤心啊！

但，这样还是不敢去医院检查，我怕我会当场晕倒

可，万一头发掉光了也不是办法啊

终于，鼓起勇气，去做了个体检

等结果时，在祈祷上天保佑：我没做坏事啊，我还想好好活着呀....

结果出来了，我问医生我是不是得什么病了，

医生冷冰冰地：不要喝冻饮。

我：我以前怎么吃雪糕都没事啊。

医生：你说以前，那是以前。

深深地打击！

医生再三叮嘱：记住，不要喝冻的。

当时那一刻的想法：我俨然已经是个中年阿姨了！

经过长久的思想斗争

为了健康着想，

该戒掉这些不健康饮料

该对自己健康着想了

至此，

喜茶没喝过

可口可乐没再喝过

脉动、奶茶、统一红、绿茶...没喝过

星巴克戒了

咖啡豆实在不咋地

雀巢速溶咖啡再也没碰过

实在比我在国外买的难喝上一万倍....

      近期说中年人的标配就是：保温杯加枸杞

根据我的研究，加上找医生再次论证过：枸杞并非适合所有人食用

有些微信的文章有点忽悠大众

例如：有外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服；

如果身体湿气比较重者，吃枸杞反而会加重，特别是女性同志们要注意了。

岁月扰我心啊，

现在，已经是和老爸在讨论，每天喝些什么养生茶；

在讨论的是要买昂贵的黑枸杞，还是普通的宁夏枸杞；

想喝奶茶时，就自己泡上斯里兰卡红茶，再冲上牛奶、蜂蜜就好了；

想喝咖啡，就买咖啡豆自己冲好了；

女性朋友也可以在不同的周期泡不同的花茶，

例如：

月红前期：玫瑰花红茶或月季花红茶

卵泡期：大麦、枸杞、洛神（选其中一样）加蜂蜜

排卵期：丝瓜络、茉莉花茶

黄体期：枸杞、大枣、勿忘我茶

时光不再来，步入中年的我们，已不再向住熙攘，也不再贪一时口馋，留恋可口的饮料

心态好是最好的美容品

健身是身体最好的保障卡

现在的我，也是那个拿着保温杯，泡着养生茶的人了。

中年生活就此开启。

都说说，你们是如何一步步地也步入体温杯+枸杞茶的。