图片发自简书App
亲爱的宝，
妈妈这两天生病了，急性肠胃炎，几天都没恢复过来。整个人蔫蔫的，想做什么事，但由于体力不支，精力不济，总不能顺利完成。
之前，妈妈看了bill老师推荐的一本书，精力管理，才深切的意识到，精力，对一个人来说是多么重要。这里涉及到很多重要的概念，万维刚，李笑来，吴军老师都从不同的角度谈到过，将来妈妈慢慢分享给你听。
今天我只想和你说一个观点，好的体力才能好的精力！好的精力才能有效集中注意力，有效的注意力才是不断提升自己的最佳通道。
好的身体是一切事情的基础，人生在世，要生存，要学习，要交往，要看世界～对你来说，要学习要玩耍要快乐，都离不开好的身体。有了强壮的身体，夏天到了你可以吃冰淇淋而不用怕它太凉了！你可以去名山大川游玩，而不用怕路途劳顿！你可以在别人欺负你时，用自己的力气保护自己，而不用惊慌失措！你可以精神饱满的迎接每一天，而不是说我好困！
所以，爸爸妈妈一直坚持让你去打羽毛球，每年总是抽出时间陪你去旅游，上山下海，摸鱼逮虾，亲子马拉松，一件不拉。
喜欢听你说起，班级同学喝饮料打不开，都交给你拧瓶盖～也喜欢听你说和刘文涛比掰手腕你总赢～更喜欢听你说你亮出肌肉以后竟然把胡子明吓跑了～
这一切的骄傲，就来自于你坚持不懈的体育锻炼，打球，骑车，跑步～今年夏天，我们再加油把游泳学会，这样海陆空（你不恐高，在东方明珠玻璃栈道上活动自如）你都全能啦～
你也要有心理准备哦，体力上的每一次收获都是需要付出汗水的～
写完这些，妈妈仿佛也觉得浑身充满了力量～你看，人最大的快乐来自于有希望，美好的憧憬总让我们开心，为了把他变为现实，让我们一起努力加油吧！
即将由弱变强的妈妈
2017年5月28日
图片发自简书App
