50封,精力管理

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亲爱的宝,
妈妈这两天生病了,急性肠胃炎,几天都没恢复过来。整个人蔫蔫的,想做什么事,但由于体力不支,精力不济,总不能顺利完成。
之前,妈妈看了bill老师推荐的一本书,精力管理,才深切的意识到,精力,对一个人来说是多么重要。这里涉及到很多重要的概念,万维刚,李笑来,吴军老师都从不同的角度谈到过,将来妈妈慢慢分享给你听。
今天我只想和你说一个观点,好的体力才能好的精力!好的精力才能有效集中注意力,有效的注意力才是不断提升自己的最佳通道。
好的身体是一切事情的基础,人生在世,要生存,要学习,要交往,要看世界~对你来说,要学习要玩耍要快乐,都离不开好的身体。有了强壮的身体,夏天到了你可以吃冰淇淋而不用怕它太凉了!你可以去名山大川游玩,而不用怕路途劳顿!你可以在别人欺负你时,用自己的力气保护自己,而不用惊慌失措!你可以精神饱满的迎接每一天,而不是说我好困!
所以,爸爸妈妈一直坚持让你去打羽毛球,每年总是抽出时间陪你去旅游,上山下海,摸鱼逮虾,亲子马拉松,一件不拉。
喜欢听你说起,班级同学喝饮料打不开,都交给你拧瓶盖~也喜欢听你说和刘文涛比掰手腕你总赢~更喜欢听你说你亮出肌肉以后竟然把胡子明吓跑了~
这一切的骄傲,就来自于你坚持不懈的体育锻炼,打球,骑车,跑步~今年夏天,我们再加油把游泳学会,这样海陆空(你不恐高,在东方明珠玻璃栈道上活动自如)你都全能啦~
你也要有心理准备哦,体力上的每一次收获都是需要付出汗水的~
写完这些,妈妈仿佛也觉得浑身充满了力量~你看,人最大的快乐来自于有希望,美好的憧憬总让我们开心,为了把他变为现实,让我们一起努力加油吧!
即将由弱变强的妈妈
2017年5月28日


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