专注是美好的生命状态

文/张小鱼

忙起来生活就好了

清晨在阳光中醒来,打开手机才八点,想捂着被子继续睡过去,可思绪活跃开来就很难收住了。我有一个毛病,只要前一天多想些事情,半夜基本睡着睡着就醒了,为此自己也很无奈。越来越相信『少则多,多则惑』这几个字蕴含的道理,因为太敏感的生活真的会累。

以我的经验,想要放空自己的时候,做些简单的不动脑筋的事情最有效。把昨晚失败的米饭加水煮成粥,洗衣服刷鞋子,打扫卫生,收拾自己,然后对着镜子摆出几个开心的姿势,一上午就在忙碌的小事中过去了。当独处的时间被填满,就没功夫去伤春悲秋,七想八想了。果然,干点活儿,整个人都清爽起来。

中午下楼去买饭,习惯性的点了一份鸡蛋炒面,再配上一杯鲜榨香蕉牛奶,满满的小确幸。其实吃面的时候不多,只是面铺老板专注做事的状态很感染我。一个很小的角落,一个中年男人,一个人应付着所有客人的要求,有的要面,有的要汤,人多的时候也不见他出错,总是不慌不忙的。临走的时候,还会笑着说一声“好吃再来啊”。挺羡慕他在匆忙世界里的心无旁骛,也许只是表象,也许他并不喜欢这样的工作,但让人看到的确实是一份满足与安详。

现如今,越发觉得自己缺少专注力,做事情经常三心二意,也就更容易羡慕很多人。生活里有很多像面铺老板这样默默无闻的人,我也固执的相信,很多时候,这样的处境并不是可怜或者可悲,也并不都是出于对现实的无可奈何。也许,他们真的是在做自己喜欢的事情,仿佛周遭的一切都不相干,只是单纯的给生活做减法。

『专注向前而又执着不停地奔跑,反倒容易成就快乐人生』这不是鸡汤,而是很多人经历风浪后得出的箴言,不过做起来确实很难。与其让自己淹没在无数的琐碎和焦虑之中,不如认真的做好某件或者某几件事情,比如专注的读一本书,专注的写字画画,专注的打球做运动,专注的聊天吐槽。

现在的我就关掉了电视剧,专心的写东西,毕竟三十天的目标不是说着好听的。每天用心的和自己对话,也算是不虚度人生吧。坚持做喜欢的事情,坚持爱喜欢的人,总有些看不见的东西在暗自滋长,或许某一天我会惊讶的发现另一个自己,甚至是新生!

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