大师游戏II 012~小岛0516

今天是大师游戏第12天星期天,今天要确定下周末要抵达的小岛。

1、冥想小岛

  • 宝藏:平静和专注
  • 样子:70分钟冥想,7篇冥想日记
  • 航线:每天早上5:45~5:55

2、瘦身小岛

  • 宝藏:健康的身体
  • 样子:7次Keep练习,7次晨练
  • 航线:Keep每天晚上9:15~9:30,晨练每天早上6:00~6:50,每天10:30之前睡

3、如何阅读一本书小岛

  • 宝藏:以更短的时间吃透一本书
  • 样子:利用海船空隐喻读完《如何阅读一本书》,5篇读书笔记
  • 航线:每天早上7:30~8:30

今天看到的一些比较重要的认知:

没有目标,就没有战略;
没有战略,就没有计划;
没有计划,就没有行动。
没有复盘,就难以洞察规律,获得真知。

我对生命的一种最深刻的感悟就是:要完成最渴望的目标,战胜最艰巨的挑战,你必须发掘并应用一些原则或自然法则,因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。

hhh,目标的确不可或缺啊~

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