Page 127 of 365 / Chapter 2017 /2017.05.07
看到一个不错的思考题，#怎样更好的认识自己#，悄悄的写上了自己的答案。
1. 给自己更多“联系”，比如我发现在洗澡/WC时，即一个人且放松的时候，愿意去思考；这个‘愿意’是觉得此时不会浪费时间，没有手机？无焦虑感？
说到“联系”是因为有次翻看《奇葩说》，那期有位辩手姜思达提到说了一句很有意思的话，
时刻与他人保持联系是暴政，家人、恋人、伴侣、领导时刻与他人保持联系，怎么有时间和自己联系呢？
虽说用“暴政”一词有些过于严肃、夸张，但其实从某种程度上来说，不给自己相对独立的时间和空间，就像是对自己的“冷暴力”而浑然不觉。
2. 多思考、总结。猛然发现，虽然身边人都夸我英语好，却没有认真总结复盘过：是因为自己付出了很多时间，还是因为无形中培养了很好的学习习惯/思维，亦或是以前初高中的基础打好了，后面就是飞速增长？ （学习成长曲线）这方面，工作中有很多时候其实也需要这份技能，绝对的加分项。
3. 与努力的人在一起，或者说让自己生活在‘牛人’周围，比如之前参加的两次辩论 -- “一生只和一个人啪，亏不亏？”/“一个深思熟虑之后决定自杀的人，我们到底该不该阻止他？”
里面的几位“同学”特别的出彩：主席（主持人）M，很自律和爱学习的人，在简书有很多学习笔记和总结；小C爱旅行和文字，拍照也很不错，TA们都很优秀且努力，让我有同样努力，多前进一点点的劲头。
4. 了解心理学方面的知识并实践。比如很多前人/牛人留下来的经验，有理论也多实践，《亲密关系》中对于不同类型的人，如依恋型，如果是特定某一个类型，在处理关系中如何避免陷入标签式的“自我应验”旋涡？
这方面，确实要感谢时间和书籍，记得上次和姐姐电话，提及父母在我小时候偶尔争吵的情形，回忆自己当时的无力感，我已经是“调侃”而不是“控诉和抱怨”。姐姐聊起她和姐夫的小矛盾时，似乎也能作为旁观者去和姐姐聊，这应该和那段时间翻看朋友推荐的《男人来自金星，女人来自火星》有不少关系吧。
其实，每段婚姻/爱情/关系都有它的美丽，学会看到他/她的闪光点，珍惜宽容。
5. 参加心理学考试/培训，Y律师自己自费报考了一个培训班，利用周末的时间，既能学习新技能，又更好地认识自己；之前我过多/大地相信自己的学习能力+经济上的不舍，太依赖于独立/个人学习，要考虑下团队和专业指导的意义，一来认识自己，二来结实不同的人，三也可考个证。
6. 当然，最重要的是真正去学会完全接纳自己，这门必修课，希望每个人都能认真对待。
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我是好奇妹陈晓晓，希望今天的文章对你有帮助，记得要开心：）
