过年大鱼大肉太油腻?还不赶紧屯点这些刮油去脂茶


春节假期马上就要来临了,家家户户都已经开始筹备年货了,家里勤劳的老母亲早已翘首以待,地道的家乡美食也已一应俱全。



有句话说得对,每逢佳节胖三斤。一是耐不住美食的诱惑,一是扛不住各种聚餐、应酬,总免不了一顿胡吃海塞,随之而来的就是各种肠胃问题的接踵而至。



拒绝不了大鱼大肉的诱惑没有关系,记得在大快朵颐后,喝一杯刮油去脂茶,就可以轻松去除油腻,促进消化,避免被肠胃问题破坏美好的假期。


以下这几款茶饮,去脂解腻,很适合春节期间饮用,记得趁快递小哥回家过年之前,赶紧屯点哦:


一、


普洱熟茶


普洱熟茶与脂肪的代谢关系密切,普洱熟茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。喝普洱茶还能改善肠道菌群,促进肠胃蠕动,助消化,早年西北地区少数民族地区冬天多食牛羊肉,且缺乏蔬菜水果,就是靠饮用黑茶来助消化。




红茶


红茶茶性温和,暖身养胃,口感相较绿茶也更为甘醇,尤其适合女性饮用。红茶是经过发酵烘制而成的,不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。




山楂枸杞茶


山楂具有促进消化、预防食积的功效,同时还能护肝、活血化瘀、刮油去脂,而枸杞则有养肝、润燥、降低胆固醇的作用,两者结合,可以有效抗衰老,同时还起到美容的功效,最重要的是,山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。



但是不能仅仅依靠山楂枸杞茶就想着减肥成功,最好的是搭配饮食调整,为肠胃增加动力,然后再搭配山楂枸杞茶进行减脂,减肥效果会比较明显。




大麦茶


大麦茶具有开胃,解腻,助消化的作用,韩国和日本烤肉店内配备的茶饮一般都为大麦茶,在食用了大量烤肉之后饮用一杯消食解腻的大麦茶在合适不过了。



大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、暖胃、健胃的功效。大麦属于粗粮,其中的炊事纤维素可调节消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。炊事纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,因此经常饮用大麦茶,还能养颜、减肥。


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而且,大麦茶不含茶碱、咖啡因,四时皆宜,适合一家老小饮用。

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