周日给老友龙妹打电话约饭，那头传来虚弱痛苦的声音拒绝了我，周五下班前陪老板见了个客户，甲方爸爸周一要看方案，现在还没有写一个字，明天要是交不出方案，老板会生吃了她。我奇怪前面的时间都干嘛去了，龙妹一听就炸毛，：“老娘从周五晚上就开始加班，坐电脑前想、坐马桶上想、躺床上做梦的时候都在想，就是没灵感啊，我能怎么办……”

没有灵感，应该是很多文字创作者的噩梦吧，来自地狱的诅咒。听过一个故事，古时候有个叫江郎的人，从小就文采出众，长大高中做官名扬天下，老了准备写一本骄傲的自传，突然有一天做梦，一个人收走了他的笔，醒来以后就再也写不出任何文章，没有了灵感，从此有一个成语叫江郎才尽。故事的真假不知，但是没有了创作的灵感，的确是可以让人抓狂，比如写不出拆书稿的我。

灵感这个东西，听起来虚无，抓起来飘渺，缺起来绝望，要命的是，有一些文学理论家，比如柏拉图、朱光潜等，再三阐述灵感的重要性，还说得云里雾里，不甚明了。这就好像有个人考了第一名，你去问他怎么做到的，他和你说只是运气好，然后你就只能看着他一次又一次运气好。

其实灵感是无法准确掌控的，灵感可能会稍纵即逝，也可能突如其来，灵感的确对文字创作极其重要，但是灵感并不是写作的必要条件，它没有我们想象中的那么重要，当你说没有灵感而迟迟不动笔写作的人，其实需要问问自己，是不是在找一个借口而已。

王小麦的《从零开始创意写作》提出写作是普通人都可以习得的技能，通过实用的方法启发每个人找到自己的写作方向，在这本书中，关于寻找灵感，给了五个方法，这些方法中，有可以救急的方法，也有长期积累才能产生效果的方法，如果能够在生活中坚持实践，相信你不会再有灵感的困扰。

1、记梦境

人在睡觉的时候，意识进入休眠状态，这个时候理性下线，很多天马行空，甚至荒诞的想法都会冒出来，超出自己的想象，这个时候其实是灵感迸发的大好时机，有不少伟大的创作都和梦境有关。不妨在床头放纸和笔，遇到这些梦境的时候立刻记录说不定它就是你下次写作的开始。

2、忆自己

如果说这个世界上什么东西是最好的原创作品，恐怕没有什么能够超过人生这部大作吧！每个人的人生都有自己独特的经历，越是伟大的作者，我们都能在他的生活中发现不同寻常的人生经历。所以当你觉得没有内容可以写的时候，不妨回忆一下自己的过往经历，看看有没有哪些能够触动你的情绪或者场景体验，写下来也许就是一个作品的蓝本。

3、回童年

这个其实和第二点有点类似，但又有不同，回忆自己的经历，并不局限于某一段时间，通常我们能记起来的可能是比较接近的时间的，和主题有关联的经历。而回忆童年，是在我们的人生宝藏深处去进行挖掘，在童年经历的越多，对一个人的影响越大，没有内容可写的时候，可以从童年开始写起。对于这一点，很多作家的作品中都有体现，比如莫言笔下的高密乡的生活，萧红笔下呼兰河的生活......

4、抓瞬间

你有没有经历过这样的瞬间，觉得这个场景似曾相识，在哪里见过，好像梦境重现一样，其实生活中总会有一些灵感迸发的瞬间，有可能是一个想法，有可能是一句话，有可能是一个画面，有一个特别流行的写作方法叫卡片法，就是把想到的写在一张一张小卡片上，然后积累一段时间之后，你就会从这堆卡片中梳理出一个作品出来，我个人特别喜欢这个方法，好记性不如烂笔头，小时候学写作文，老师就说从写日记开始，那个时候不懂为什么，现在明白是要通过记录，为日后积累素材。

5、成习惯

其实灵感这个东西啊，你说有就有，说没有就没有，不管有没有，每天规定自己写点什么，慢慢的也就习惯了，不再受到灵感这个问题的限制了。而且有写作习惯的人，会随时关注身边的一草一木，就像有人说，我们看到一座山，在大神看来，那不是山，那就是灵感啊！