20180910反思日记

每日金句 易者以用为妙 道术器三足鼎立

-【早起打卡】20180910 05:33

-践行人员 余莎

-【践行天数】92/180

【今日天气】惠州 多云 23°-30°,06:06日出,6:33日落。

-【昨早睡】23:00

-【今早起】05:33

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次(每次至少5公里)每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1.跑半马

2.计划下周工作

3.完成周检视

【昨日反思】

1.没有记录等于没有发生 不论当下还是过往都要抽时间记录

2.加大执行力

【今日青蛙】

1.职场面访

2.电话邀约确认

3.跟进理赔案件进度

【好习惯检视】

1.晨练瑜伽

2.完成又一个半马

3.早起

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