大家好，我是峰哥，我来自太极拳的发源地和司马懿的故乡-河南焦作,我虽年已五旬，但内心激情满满，对未来充满希望，自认还是青年的峰哥。

        简单介绍下自己的三个标签，一名想改变当前状态的财务工作者，有一双儿女的五旬老爸，一名运动爱好者。曾经6个月减重40斤，其中最快时两个月减重30斤。现在每天早起晨练1万步，截止今天已经连续坚持了67天。今天我分享的主题是相信自己。

      我的分享分三块，一是为什么要加入咱们这个讲读营？二是加入讲独营之后的收获，三是相信自己。

首先来说，我为什么要加入咱们这个讲读营。

        刚才自我介绍，自己每天早上晨练1万步，已经坚持了67天。每天早上5点之前都要起床，然后外出运动，成为一个稳固的习惯。也是我的第一个真正养成的好习惯。一个习惯养成之后，每天坚持不断的坚守，会给自己带来极大的信心提升。以前总认为自己，干什么事情都是三分钟热度。这一个习惯的养成，使自己彻底改变了对自身的认识与看法。

        养成第1个习惯后，自己就想养成第2个习惯，思考再三，决定第2个习惯-每天输出。不管是写文章还是录音频或视频都行。就是要不断的输出，倒逼自己输入。如果换是以前，自己绝对不敢有这个想法，像以前其他的一些习惯，如早睡，参加007，要求每周写一次文章，坚持星球的晨读等，都是坚持的异常辛苦。

      但因为有第1个习惯给自己带来的毅力提升和信心，自己坚信一定可以养成第2个--输出的习惯。刚好前几天看到咱们21讲读营又开始了，认为这个讲读营是训练自己输出习惯的最好方法，就毅然加入了咱们的讲读营。

      第二个，讲讲这几天的收获，4天第1天是开营仪式，第2天讲阅读的国王，第3天阅读的步骤和工具，第4天，专注力的训练，舒尔特表格的使用。课程安排的很合理，自己按部就班，每天都有收获，自己几天也进行了认真的学习，特别是讲阅读的国王那一课，颠覆了我的一些阅读理念。

      以前读书，就是想看了看一下，不想看了，就休息一会儿，最多是想掌握一些快速阅读的技巧，能让自己快速的把一本书读完。现在才知道阅读，也是分为国王心态和奴仆心态的。书是不需要全部都看到记住的。阅读要做好规划、分类、取舍。

      以后阅读，要彻底改变像以前被迫读书的状态，要记住自己是王，书是被自己掌控的，如何阅读 如何学习？都是自己说了算。不仅阅读，在日常生活中，我们也不要被手机掌控，手机仅仅是自己一个学习生活交往的工具，如何度完人生，自己是王，自己说了算。

        舒尔特表的训练，就是通过游戏的方式使自己专住起来，而且可以量化。自己通过这个可以量化的游戏，了解自己的专注度。以后每天至少都要抽出5分钟时间进行这项游戏。专注对人来说太重要了。现在的人们随时可能被身边的事情所干扰，太缺乏专注了。就像纪华教练说的，专注是吸铁石，没有专注就没有高效，专注是基石，没有专注就没有光芒，舒尔特游戏中的专注，舒尔特游戏中的光芒。

第三，相信自己。我要和大家分享一下，如何能成功，如何能坚持下去，最最重要的一点，那就是信念。这个太太重要了，我感觉这是其他一切的基础，能否坚持，能否养成习惯，能否坚持下去，没有强烈的信念是无法完成的。

        像去年4月我参加吴东老师跑步班，当时老师提出的口号是“相聚2100”，如果以前谁这样说，我肯定会说，神经病，可能吗？但是我现在深信不疑，深信不疑过后，那就是自己对未来充满了期望，自己浑身充满了能量。

        自己今年整整50岁了，相信自己一定可以活到120岁以上，感觉自己现在就是一个青年，现在我把我的头条、抖音、喜马拉雅，昵称都改为五旬青年峰哥。有部电影叫《秘密》，我从这部电影中收获颇大，里面讲一个人飞机失事，四肢粉碎性骨折，医生说他终生无法行走，但是他相信自己一定可以站起来，几个月后他真的站了起来，一年后身体彻底恢复，相信的力量太重要，太厉害了。

        自己这两年，参加过很多课程，比如，叶武斌老师的易效能时间管理课，自己也花了几万元，参加多场线下课，有一些同学变得非常的优秀，但还是极少数。大多数同学，虽有变化，但绝对不能称之为质变。我自身就是这种感觉，学习一段时间后是有变化，但过一段时间后就会被打回原形。自己为什么不能变得和一些优秀的同学那样呢，我和其中的一个同学讨论，认为叶武滨老师的易效能也算一种成功学。这一阵，我也在不断的看成功学大师周文强老师的喜马拉雅、抖音上的一些演讲。突然感觉到成功学，也并非仅仅给大家洗脑，没有一点好处。有些人就是因为有了强烈的信念，相信自己，就获得了特别强的能量，成功的几率大大提升。我和那些变得优秀的人，最大的差别就是信念不够，相信度不够。

        我现在每天早上晨练的时候，就会读羊皮卷，就是通过读羊皮卷，获得能量，给自己加油鼓劲。

        有句话叫信则灵，不信则不灵，以前认为这句话就是迷信，现在我认为这句话还是有着非常深刻的道理。

      现在我每天的能量非常充足，因为，我深深的相信自己，相信自己一定可以实现自己的目标。

      人生就像马拉松，一个人跑得快，一群人跑得远，马拉松比赛当中全程一个人单独跑，是很难获得好成绩的，他一定在途中和一群人一块跑，最后才冲出去。今天，我在群里发的同频共振的那个小视频，确实挺让人震撼的。这就是同频共振，我们现在纪华教练的讲读营共同学习，有人进步快，有人进步慢，就想像刚开始摆动的钟摆，频率大部分都不一致，但是如果大家能坚持下去不退出，保持一个积极向上的心态，慢慢的就会互相良性影响，逐步同频起来，实现共同进步。

        我们这个团队就像马拉松比赛中一个快速的团体，你要泡在这个团体当中，跟着不掉队，一定可以获得好的成绩，最终实现自己的目标和梦想。