2018年就要到了,不知道大家2017年年年年年的目标是否全部实现。有时候制定的目标太过远大,不如来设计制定一个微梦想清单吧。
微梦想可以是你的一个小欲望,小确幸,小小的改变,或着是将2018年的大目标进行拆分之后的小目标,只要是你内心深处想要的,是可行的,可以跳一跳够得着的,都可以记录下来,然后安排时间,一一完成。在年底的时候,回顾看看,哇,我一年中,原来完成了这么多有挑战性的,有意义的事情,是不是很满足呢!再看看有哪些没有做到,分析为什么没有做到呢?
那如何来设计呢,如下图:
1,写下大大的标题:微梦想清单
2,画表格,表格中包含元素有:序号,清单目录,完成情况,完成日期,执行中的搭档,感受当然,这些是根据自己的想要呈现的条目列出,每个人都会有不一样,你可以根据自己的需求来设定哦
3,写下自己的微梦想
4,开始执行
5,完成后打勾
打勾的人生会让自己满满的幸福感,增加自信和自我效能感。祝大家2018心想事成!