、如果宝宝挑食，说一说《吃饭不挑剔》的儿歌。吃饭的时候，可以配合儿歌内容，“小鸡爱吃米，宝宝也爱吃米，像小鸡一样，吃一口米饭”；“小兔子爱吃胡萝卜，宝宝学一学小兔子，吃一大口胡萝卜。”小羊爱吃草，小鸡爱吃米，

小兔爱吃菜，小猫爱吃鱼。

我是好孩子，吃饭不挑剔。

⊙方法九、故事诱导

小孩子都爱听故事，对很多故事更是百听不厌。无论是个体教育还是幼儿园中的群体培养，用讲故事来进行教育是孩子最乐于接受的形式之一。多给孩子讲故事，让美好的故事伴着孩子长大，让孩子在听故事的过程中潜移默化受到教育。

⊙方法十、适当运动

目前有很多孩子食欲不振、肥胖、便秘等都是缺少运动造成的。带孩子多运动，是让孩子胃口大开的法宝。

幼儿阶段是良好习惯养成的关键时期，有人说“一个从小赖床的孩子，一辈子难得早起。”为了你的宝宝，也为了自己的健康，关掉电视、离开电脑、放下手机，带上孩子走出家门，一起“运动起来”！

每当提到运动和锻炼，人们就会和‘苦’、‘累’联系在一起。孩子还那么小，怎么忍心让他受苦受累呢！其实运动的过程完全可以是轻松快乐丰富多彩的，当然这需要成人将智慧融入其中。

你追我赶：

主要锻炼幼儿“跑”的能力。要让宝宝主动、心甘情愿地参与运动当然要设计一些游戏和有趣的情境。爸爸就可以当大灰狼，妈妈和宝宝扮小羊，羊在前面跑，狼在后面追，开始时“狼”怎么追也抓不住小羊，直到感觉宝宝运动量差不多了，再把小羊和羊妈妈一同抓获。

竞走：

快速走是强身健体很好的一个活动，中医把人的脚比喻成第二心脏，走路可以按摩脚部穴位、疏通经络，促进血液循环。经常跟宝宝在早上或晚餐后半小时进行“快步走”的比赛：指定一个目的地，看谁先到达，先到者为胜。胜利者得到的奖励可以是一个大大的拥抱或者两个轻轻的吻，也可以是抱起来转一个圈或者互相碰一下额头。总之要让活动的过程充满快乐，这样，孩子才会对下一次活动有所期待。

（二）喝水

在入园初期，保证饮水量是很关键的，有时喝水甚至比吃饭还重要。以我们多年的经验来看，刚入园的宝宝即使吃饭不太好，只要水喝足了，就不太容易生病。在喝水这件事情上家长应该帮助宝宝做好以下几件事情：

⊙学会用杯子喝水

很多宝宝一直习惯用奶瓶喝水，有的幼儿园是不准孩子带奶瓶的，在入园前就要锻炼宝宝戒掉奶瓶，学会用杯子喝水。这样就不会因为一个小小的习惯，影响宝宝上幼儿园的情绪。

⊙培养定时饮水的习惯

家长可以参照“幼儿园一日安排表”，根据幼儿园的喝水时间，逐步培养宝宝定时喝水的习惯。

⊙养成喜欢喝白开水的习惯

而如今，不愿意喝白开水的宝宝越来越多，白开水才是最健康，最好的饮料。

（三）让宝宝学会自己如厕

幼儿园厕所的设计各有不同：有的是坐式小马桶、有的是蹲坑、有的有扶手、有的没有扶手，但大多数幼儿园是那种窄窄长长的蹲式厕所。

很多刚入园的宝宝不愿意在幼儿园排便、或者经常尿湿裤子，不习惯幼儿园的厕所是一个常见因素；另外，上厕所时不会穿脱裤子、不会擦屁股也会给宝宝造成如厕困难。家长在这方面应该提前做好如下准备：

⊙学会使用如厕的规范用语

记得有一个刚入园的宝宝，吃着饭忽然嘴里不停地说：“我要尿哗啦，尿哗啦！”因为宝宝口齿不是很清楚，老师莫名其妙，后来仔细听才弄明白，原来她是想撒尿。

现在，宝宝想大小便的表达方式可以说是五花八门各有特色。不同的家庭不同的表达，时常搞得老师一头雾水。

关于“方便”那些事儿，在幼儿园里有统一的说法，想撒尿就说:“我要小便。”想拉屎就说:“我要大便。”

很多家长喜欢跟宝宝说儿语、重叠词，生怕孩子听不懂，其实没有必要，也低估了孩子的接受能力。“这是汽车”跟“这是车车”孩子理解起来并没有难易之分；“哗啦哗啦”换成“小便”孩子一样能够理解。

（四）让宝宝养成午睡好习惯

（五）宝宝学习穿脱衣服鞋子

上了幼儿园之后，午睡时一般要求脱掉外面的衣裤。如果宝宝在入园前就已经初步掌握了穿脱衣服的能力，减少宝宝在午睡环节上的抵触情绪。

很多家长有意识培养宝宝的自理能力，但却不教给宝宝做事情的步骤和方法，也不给予指导。穿脱衣服对于成人来说很简单，但对两三岁的宝宝而言，还是有一定难度的。要让孩子明白做事情的顺序，先做哪一步再做哪一步。

对于小孩子来说，只要把做的事情变成一种游戏，就会非常乐于参与。宝宝的鞋子穿反了，如果你一味地纠正、说教是不起什么作用的，但是一个充满童趣的故事或者歌谣也许就解决问题了。

好朋友

两只小鞋子，一对好朋友 ，

要来一起来，要走一起走；

如果穿对了，他们头朋友，

如果穿错了，他们把头扭。

当宝宝把鞋子穿反的时候，让他检查一下：“宝宝，看一看你的小鞋子是不是生气了？如果穿对了鞋子就头碰头亲亲热热在一起；如果穿错了，小鞋子就会生气的，背靠背把头扭向一边。”

比如教给宝宝学习叠裤子，如果这样说：“宝宝，快来，妈妈教你叠裤子。”宝宝听了，可能一点兴趣都没有。但是如果换一种说法，情况可能就大不一样了：“宝宝快来，我们来玩裤子变变变的游戏。”（拿出一条宝宝的裤子）“注意看！我要把裤子的两条腿变成一条腿，我还可以把一条腿变成半条腿，怎么样，你想不想试一试？”

胡轶群老师的原创的绘本故事中，有一本专门教孩子穿脱衣服的“钻洞洞”，“头顶上面翻跟头，左边打一拳，嘿！右边打一拳，哈！……把穿衣服的步骤编成了有趣的儿歌，穿套头衣服、开衫衣服，穿裤子，一本绘本解决了，让孩子穿脱衣服变得既简单又有趣！

为孩子做好语言表达能力的准备

三岁的孩子一般的日常用语都会说了，如果语言能力发展的好，两岁的孩子就能说会道了。但是会说不等于敢说，在幼儿园经常遇到这样的宝宝：有了便意，不跟老师说，宁可便在裤子里；口渴了不知道要水喝，自己忍着；受欺负了默默承受，不告诉老师；明明没吃饱，不会让老师帮助添饭；上厕所不会自己擦屁股也不知道寻求帮助，大便完不擦屁股，提上裤子就走；甚至自己身体很难受的时候都不告诉老师……如果宝宝不善于表达、不会表达、不敢表达，一方面会让孩子多遭不少罪；另一方面在对幼儿园还没有建立起信任感的时候，很容易让家长对老师产生质疑和误会。

家长最了解自己的孩子，宝宝想做什么？哪里不舒服？是不是想大小便？常常不用说话，通过一个动作甚至一个表情，父母就能心领神会。幼儿园一个班级几十个孩子，老师不可能做到对每个孩子的情况时时刻刻都了如指掌。因此初入园阶段，让宝宝学会表达自己内心的想法及需要是非常必要和重要的。

到了幼儿园，宝宝表达自己的想法或需求一般可以采用以下几种方式：

1、举手：有事情或需求举手告诉老师。如：不管什么时候，有了便意举手告诉老师；在口渴的时候，会说：“老师我渴了，想喝水。”

2、大声说出来：吃饭的时候请老师帮忙添饭：“老师，我还要一碗饭”“我还要喝汤。”如果事情比较紧急或举手老师没看见，就要大声说出来。如：当身体不适的时候及时告诉老师：“我难受……”“我肚子疼……”

3、拉老师的手：有的宝宝胆小不敢大声说话或者说话声音小老师听不见，可以走过去拉拉老师的手或者衣服，引起老师关注，表达自己的需求。

4、学会动口不动手：当被小朋友欺负的时候会用小嘴巴讲道理，“玩具是我先拿的，你不能抢！”；必要的时候知道求助老师：“老师，他打我……”。

（关于如何培养孩子的语言表达能力，这是另一个课题，之后有机会再重点展开分享）

为孩子做好交往能力的准备

（关于这个主题，每周微课有专门分享过，大家可以在公众号回复“笔记”查看详细内容）

送孩子入园不当的六种做法及适宜做法

送孩子入园不当的六种做法：

1、善意谎言  不辞而别

2、悲悲切切  难舍难分

3、过度担忧  加倍补偿

4、三天打鱼  两天晒网

5、消极暗示  吓唬恐吓

6、疑神疑鬼  中途放弃

送孩子轻松入园的六种做法：

1、未雨绸缪——提前做好充分的准备

2、积极暗示——用正能量影响你的宝宝

3、情感援助——给孩子带上安慰物

4、信任园方——既来之，则安之

5、避重就轻——不要跟孩子讲大道理

6、持之以恒——不要让眼泪动摇了决心

因为文章篇幅的关系，有些内容只能告诉大纲，点击最下方“阅读原文”了解具体的事例的解析。

入园物品的准备

（准备笔记本记录哦）

一、 宝宝入园要准备哪些物品？

幼儿园一般会为新生配备统一的用品，如被褥、口杯、毛巾、餐具、书包、学习用品等。家长只要为宝宝做好以下几项准备就可以了。

1、书包：我国南方地区的幼儿园大都有统一的书包，北方部分幼儿园没有统一定制，家长要自行准备。书包里面装一些宝宝入园的必需品，如更换的衣物、纸巾、手帕、家长的名片、孩子习惯使用的杯子、安慰物等。

2、更换的裤、袜：孩子到了一个新环境由于精神紧张可能会尿频或者控制不好大小便，要多带几套衣裤和袜子，以备弄脏了可以更换。不要以为孩子在家里已经很好地控制小便了，就不做准备，到了新环境可不一定，有的孩子一上午就尿湿好几条裤子。包内准备一个袋子，用来装换下的脏衣服。

为了防止孩子之间的衣物混淆，给孩子的衣物上面绣上名字或者标记

3、安慰物：在陌生的环境中，熟悉的物品会给宝宝带来心理的慰藉，孩子喜欢的玩具、物品、亲人的照片都是很好的安慰物。安慰物的选择最好是柔软的、安全的、便于携带的。

认识到安慰物对孩子的重要意义源于多年前的一件小事，我在一所大型的寄宿制贵族学校做园长。晚上来到寝室，孩子们都已经洗完澡，躺在了床上。在巡班时我发现了这样一幕：一个孩子紧紧抱着一个毛绒小熊，跟一位保育老师僵持着，老师连哄带劝了很长时间，孩子就是不肯把玩具熊交给老师。最后老师用力夺过了小熊，对孩子说：“睡觉的时候不能抱着玩具，如果都像你这样，其他小朋友也要怎么办？”小熊被夺走的瞬间，传来的是撕心裂肺的哭声。我赶紧示意老师把小熊还给孩子，当小熊重新回到怀抱的时候，孩子还挂着泪珠的小脸立刻绽放出无比欣慰的表情，哭声立即停止了。

事后我们就此事展开了讨论，保育老师不服气地问：“一个小小的玩具，对于孩子有那么重要吗？一个孩子要，其他孩子都跟着一起要，怎么管理？”这位老师的话也许道出了有的幼儿园为什么不让孩子带玩具的真实原因。

初到一个全新的环境，安慰物对于孩子的作用远远超出我们的想象。一只毛绒玩具在成人眼里不算什么，但是在离开亲人的陌生环境中，这个玩具承载的是孩子情感的依托。因为这个玩具是熟悉的、是从家里带来的、是自己最爱的亲人买的，孩子会把对亲人所有的思念都寄托在玩具上面，它会让孩子焦虑的心情得到一定的缓解和丝丝的安慰。这样一个微不足道的要求，我们怎么忍心去剥夺呢？据了解，目前大多数幼儿园都允许刚入园的宝宝可以带上喜欢的玩具入园，这是值得欣慰和倡导的事情。

安慰物的选择

在安慰物的选择方面，一般选择比较柔软小巧的、孩子可以装在口袋里、戴在身上的为好。因为初入园阶段，孩子依恋自己物品的行为比较严重，有的背着自己的书包一整天不放、有的连上厕所都拿着从家里带来的玩具，如果物品过大，孩子带在身边不方便。我们基地就曾有一个孩子，依恋妈妈的一件毛衣，不管走到哪儿都抱着，出去散步也拖着妈妈的毛衣，有一天上幼儿园妈妈忘了带，请假往返一个多小时把毛衣送到了幼儿园，孩子的情绪才稳定下来。

这是我们研发原创的一款安慰物，“亲情小相册”

亲人照片：亲人的照片就是最好的一种安慰物。对于处在分离焦虑期的宝宝，在想家时候，能看一看摸一摸亲人的照片，是给孩子最大的心里安慰，“亲情小相册”可以用来放亲人的照片、收藏“妈妈的吻”

这是一种最简单的安慰物，妈妈用涂了口红的嘴唇在纸上印上一个吻，把这个“吻”小心地折叠起来，装到宝宝口袋里，制作简单又便于携带，且谁也不会发现。当宝宝想妈妈的时候，拿出来看一看，就可以感受到妈妈的爱！当然，如果宝宝跟外婆最亲，那就要印上外婆的吻了！

安慰物的戒除

有的家长担心如果给了宝宝安慰物，会不会长期依赖，形成“恋物癖”，这种顾虑是没有必要的。在孩子对幼儿园没有建立起足够安全感的时期，会对安慰物比较依赖，一旦完全适应了新环境，依赖感就会慢慢降低，逐渐过渡到完全摆脱安慰物。有的在家中“恋物”比较严重的宝宝，通过一段时间的集体生活，“恋物”的现象也会随之消失。宝宝恋物是暂时的，幼儿园每天有丰富的活动、众多的伙伴、做不完的游戏，这一切远比某件物品有吸引力的多。

二、 初上幼儿园的宝宝如何着装？穿什么样的衣服？

 宝宝由于年龄小，有的还不会特别准确地表达自己的感受，即使衣服不舒服也不知道说，因此为宝宝选择服装不能只注重漂亮、时尚，更应该考虑舒适度及是否容易穿脱。

1、衣服材质：一般选择柔软、透气性较好面料；贴身的衣裤最好是纯棉的。

2、衣服款式：上衣选择套头式的，比较容易穿脱；裤子尽量不要选择牛仔裤、背带裤，牛仔裤质地又厚又硬，穿着不舒服；背带裤上厕所穿脱比较麻烦；裤腰不要太紧，松紧式有弹性的比较好，男孩裤子前面开口不要有拉链。

衣服上面最好不要有钉扣、珠珠、亮片等装饰物，宝宝会对这些细小的东西发生兴趣，以免脱落或被宝宝扣下来，塞到鼻孔或者耳朵里面造成危险。

3、鞋子：宝宝在幼儿园一天来活动量很大，选择一双舒适便于穿脱的鞋子很重要。系鞋带的鞋子不可取，穿脱起来麻烦；皮鞋也不要穿，太硬，穿着不舒服，选那些透气性好、质地柔软穿脱方便、粘扣式的鞋子最适合刚入园的宝宝。

4、女孩子的头发：要便于打理，不要过长，每天梳头、扎辫子会给老师带来附加的工作量。

三、填写宝宝家庭及个人资料的重要性

幼儿园在宝宝报名或者入园前，一般都会发给家长一张《新生入园登记表》，一方面了解宝宝及家庭各方面情况及信息，另一方面会作为档案资料留存。对于这张表格要认真对待、用心填写，不能应付了事，因为这是幼儿园和教师了解宝宝的第一手资料。

《报名表》没有统一格式，如果你认为内容过于简单需要补充，可以在表的背面添加，或另用纸张填写粘在表格上面作为附件，这样就不用担心你的“附加信息”与表格分开或者遗失。

为了让教师更全面地了解你的宝宝，以下项目尽量本着表述清晰、简洁明了的原则填写。

1、孩子的乳名：一般宝宝除了学名以外，都有一个乳名，俗称“小名”，平时家人一般都会叫宝宝乳名，把这个名字让老师知道很重要，如果初到幼儿园，老师能叫出宝宝的乳名，会让孩子感到很亲切减少陌生感。

2、主要抚养人：注明宝宝出生之后主要的抚养人是隔代老人、全职妈妈还是保姆，因为不同人带大的孩子都有其各自的特点，以便老师对孩子的综合情况做判断。

3、性格特点及爱好：宝宝性格是活泼还是内向、是急躁还是慢吞吞、是任性还是有商有量、宝宝喜好什么、不喜欢什么……简单做一下说明。方便老师在教育方法上采取什么样的方法最有效。针对不同性格的孩子要使用不同的方法。

4、生活习惯及自理能力：作息是否规律，是否有午睡习惯、有什么不良习惯需要老师关注和帮助；自己是否会脱穿衣服，入厕等。让老师对孩子的情况比较全面的了解。

5、饮食习惯：宝宝爱吃什么、不爱吃什么、是否有过敏的食物、吃饭是自己吃还是要大人喂、是否会用杯子喝水、对白开水是否抗拒，渴了是否会主动要求喝水或者自己倒水。

6、身体状况：《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》第十八条规定：儿童入托幼机构前应当经医疗卫生机构进行健康检查，合格后方可进入托幼机构。因此在入园前家长要带宝宝进行体检。

如实填写宝宝的健康状况，身体情况是良好还是较弱、有无药物过敏史、有无遗传病或传染病；如患有高热惊厥、先天性疾病、心脏病、哮喘病、血液病及传染性疾病，一定要说明，以便老师在一日生活中对孩子有些格外的观察和关注，发现情况及时处理解决，以免耽误病情。

我们就曾遇到一个宝宝患有高热惊厥症，事前没有告诉老师。有一天在户外做游戏的时候，孩子突然倒地，浑身抽搐、口吐白沫。好在带班的是位有经验的老教师，知道这时第一件要做的事情就是不能让孩子咬到舌头，但是户外没有压舌板、也没有调羹之类的替代物，情急之下把自己的手指头塞到了宝宝嘴里，赶紧跑到医务室，才化险为夷。试想一下，如果教师没有这方面的经验，出现这种突发状况，后果就不堪设想了。

7、安抚方式：宝宝在家的时候，哭闹时家人一般用什么方式安抚最有效，这对入园后老师跟孩子的沟通及安抚很重要。

8、特殊事项的交代：如果有需要老师特殊关照的事项，跟老师做简单书面交代。如果有必要，也可以跟老师当面沟通。

温情小贴士：

每个家长的眼中和心里只有自己的孩子，而对于老师来说，一个班每个孩子都不能忽视，都要关注到。因此家长需要注意的是：你提的要求一定是合理的、老师可以做得到的。否则，即使教师口头承诺也无法在实际当中实施。

四、一定要参加开学前的家长会

在开学前幼儿园一般会召开一次新生家长会，这次家长会意义非同一般，如果没有特殊情况，一定要按时参加。家长会是教师与全班家长的见面会，除了会告知家长需要做的各项准备及需要配合的事项外，也是家长对孩子所在班级及教师的一次综合了解机会。

按时参加新生家长会是对孩子的一种关心，也会是对老师及园方工作的支持，这可是家园共育的第一步，因此无论再忙，请抽时间一定参加。如果实在没有时间，事后也要再跟老师进行沟通和了解。

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期望以上的分享内容能带给大家一些借鉴和启发，衷心祝愿孩子们都能顺利适应幼儿园崭新的生活。

关于宝贝入园前要做怎样详细的准备，具体场景的操作方法和注意事项，你肯定希望得到老师亲自的指导，每周微课特邀请胡轶群老师开设【宝贝快乐入园·家长训练营】，愿您的宝贝轻松入园，在幼儿园度过快乐的时光。