【精进1000】D18:时间日志

【每日清单】done@20161228


【每日一悟】经过迷茫混乱毫无效率的一周,我决定从时间管理开始。今天开始用“时间日志”的方法记录自己的一天(每当切换任务时就进行时间记录),对于外驱的我来说这种方法还是比较有效的:

1、【过程完善】记录的过程中就会发现自己的时间黑洞,可以及时做出调整。不至于一天下来回头想想才发现该做的都没有做,很多计划的都没有完成。

2、【结果呈现】可以清晰的知道自己每个时间段做了什么,便于及时总结、发现问题。

时间日志,就像记账本,帮你记录时间都花在哪儿了,找出自己的时间黑洞。很多时候不记账就不知道自己花了多少钱,也没有概念,所以不会心疼。同理,时间记录也一样,当我们对时间进行记录的时候,会惊讶的发现原来自己浪费了那么多时间,这时候就会有警醒的意识,接下来就不会那么放纵~

在没有养成好的时间管理习惯前,需要继续保持时间日志的记录习惯,明天开始增加番茄时间~提升内外部的抗打扰功力~来提升效率。

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