一日三餐是一天中生活美学的开始，好好做好，这一天才会更精彩。三餐的重要性大家都知道，其次，了解一个城市，喜欢一个城市，也是从它的饮食开始。
想起古龙先生，曾说过这样的一句话：一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。
这话虽有些夸张，但仔细想想又不无道理，要讲生活气息，没有一个地方比得上菜市场，因为它和三班餐息息相关。
人在异乡、胃在故乡，你有多久没有吃到故乡的饭。坊街串巷，闻香食味，家人的口味，都是记忆。
琳琅满目的瓜果蔬菜，活蹦乱跳的鱼虾...还有不少戏精的神文案，随时出没，所以，在我看来，逛菜市场比逛街有趣多了。
每一道传承的味道，每一家有趣的老店，每一群忘我的食客，每一首老板的单曲循环。
餐里有人情激荡，餐里有天长地久。
如今我们在一个城市，想吃到世界各地的菜系都是轻而易举的，唯独家乡菜的味道，是城市里难以寻觅的，即便有个几个来自家乡的花样，但总感觉有什么不对。
听到这样一句话，能够听你分享的歌的人估计是真爱，我想，能陪你每天一起好好吃饭的人，这辈子会走到白头。
吃饭看似容易，但坚持吃出仪式感却是一件不能打包票的事。
大部分的都市人群饮食都是随便吃个包子，啃片面包，拿杯豆浆边走边吃，或者吃个快餐，点个外卖，只有人们重视吃饭，才能享受吃的幸福。
喜欢一个城市的理由，从吃饭开始；三餐是生活美学的开场白，谁说仪式感不重要；自问这辈子没做过坏事，一定是忽略妈妈做的饭菜。
哪怕白水煮面也要撒点葱，就像与平庸的生活正面交锋。
肉太香，减肥别来；听说，下雨天，“花椒”和辣油更配哦；如果人生很苦，那就自己加点酸甜辣。
南瓜、青菜、白菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、土豆、辣椒，据说只有1%的人能说出19种以上的蔬菜，这些人100%是要回家做饭的。
人，其实不需要太多的东西，一日三包餐，健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
睡前搂着孩子讲一个小故事，那会成为他一生都感觉安心的陪伴；早晨给孩子精心准备一顿早餐，父母的爱会让他懂得要吃好人生每一餐。
没被用心疼过的孩子，一生都在卑微地追寻着飘渺的幸福。
用一个个仪式感“喂养”大的孩子，会在平凡日子的寂寞、重复生活的繁琐中，仍然有所期待，追寻趣味，觅得小快乐，收获大幸福。
生活终归是平淡和重复的，甚至是一地鸡毛，唯有爱才能生出幸福。好好对待生活，生活才能好好对待你。
仪式感并不难，就是给生活一点小空闲，一点小情趣，一点小心思，一点小美感，但它却能大大抚慰我们那颗疲惫、受伤、干竭的内心。
心理学家说：那些能一代代传承“家庭仪式感”的家庭，亲子关系更幸福，孩子的归属感、安全感、目标感都很高，甚至身体更健康、学业成绩更优秀。
一个人只拥有此生此世是不够的，还应该拥有诗意的世界。
——王小波
在每天的忙忙碌碌、周而复始中，唯有仪式感能赋予生活更多意义和一些诗意，知世故而不世故，才是最善良的成熟。
愿我们在这个薄情的世界，深情地活着。愿我们都成为更好的人，然后遇见更好的人。
