摘抄章节
我们重新认识了“元认知”
-----摘抄
元认知能力：对自己的思考过程的认知与理解。
你的“元认知”开始发挥作用的过程中，你的意识是：
啊？之前我想的竟是错的 不完整的 不周全的 不合理的 不知所以的
啊？原来是这样的啊！
啊？这道理其实挺简单的啊！之前我怎么竟然完全没想到？
嗯！那我知道了，我应该开始这么想才对......
嗯？我怎么又不知不觉被带回去？明明已经学过的道理怎么忘记应用呢？
唉~知易行难啊！哼~我就不信我搞不定
......
-----反思
看了这一期关于什么是 “元认知”。才发现我的元认知一点也不强但庆幸我开始有意识的升级更新观念。
元认知能力：对自己的思考过程的认知与理解。就是说做自己大脑的主人而不是由着大脑牵着我走。
我突然想起读书的时候，总被叮嘱说看书的时候到要揣摩作者的思路，其实我一直不明白为什么要揣摩思路，原来是注意到作者的思路以后，要把自己的思路与之比较，看哪些是需要调整的？哪些是我不认可的原因又是什么？而不是被作者的文字带着走。
我也想起来有一次听ALICE石珊珊的语音分享会是，她提到过要常常在微信朋友圈做有价值的分享，这也刚好应对笑来老师：你的财富创造能力取决于你能给别人创造真正的价值。
突然之间，恍然大悟。
突然之间，我意识到我有意识的观察自己了。
-----行动
知道“元认知”这个词汇以后，我忐忑不安，脑袋混乱，不停一遍又一遍的想着以前自己是什么样的。
就在写这篇文章的时候，其实也是有点艰难的，不知如何下笔去形容我的心情。
在焦虑又着急的时候，突然意识到改变不能急功近利不能凭一篇文章就让自己焕然一新。
思路清晰以后，我开始列出我的行动计划：
1.阅读的时候，注意作者的思考方式，并与自己的思路作比较，找不同，修正后吸收为自己的。
2.从来不发朋友圈的我，开始在朋友圈发我每天运动与画画的打卡，分享有价值的东西。
3.随时刻意观察自己的行为与思考，发现自己到底在想什么？
4.坚持记录，每天发现跟昨天的不同。
