学会清理垃圾情绪,就是善待自己


史铁生曾说:“千万不要跟最亲爱的人发脾气,我已经懂了,可是我已经来不及了。”

生活中,我们越是和最亲近的人在一起,越是控制不住自己的情绪。本是最亲的家人,却承受了最多的伤害。

就算亲密如家人,也不可能无止境地接受我们的情绪垃圾。他们原谅一次,忍受两次,反反复复。当他们受尽委屈,被折磨得身心疲惫,再亲的人也会累。

常言道:“言语伤人,胜于刀伤。刀伤易愈,舌伤难愈!”我们肆意挥霍的负面情绪,就像利剑一样,扎在最爱我们的人心头,即使愈合,也会留下难以弥补的伤疤。最终,只会让彼此间的亲情,留下坑坑洼洼的沟壑。

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