文／于文博 整理／笔芯儿
迎接奇迹，扬帆起航，让生命微微笑
做更好的自己，从而拥抱更好的世界。我相信凡是用心体会爱的人，心灵一定是温柔、温暖和美丽的。当一个人发自内心的传递爱与感恩的时候，这个世界对他而言一定非常美丽。
今天这堂课相当于《让生命微微笑》直播微课的开场典礼，从明天（4月17日）开始，我们将每天做功课，让自己每天进入一个敏锐和警醒的状态。坚持一个月后，检验在功课当中我们的收获、启发和成就。
在此正式欢迎所有的同学，恭喜大家做了一个正确的选择！生命中绝对没有偶然，所有的偶然背后都有一个必然，都会产生无以言表的感恩，我相信未来你一定会感谢你今天的这个选择。
现在的世界，是一个信念系统的世界，无论你想什么，相信什么，你都将经历和验证它。
生命只有两个东西：能量和信息。
活人和死人有什么区别？活人有呼吸，死人没呼吸；活人有感觉，死人没感觉。
那么“呼吸”就是能量系统，“感觉”就是信息系统。这两个系统对所有人都非常关键。
觉察的活着非常重要。很多事情横看成岭侧成峰，远近高低各不同，观察的立场、角度，以及观察者的背景，都会赋予被观察的人、事、物、景以不同的意义和价值。
觉察是内在的自在和清明。当你真的学会觉察，你会发现很多东西都是自然而然的，是举手投足间的恰到好处，是随心所欲的不逾矩，这正是每天做功课的目的所在。
“我们经常会说：哦，那个人让我生气，因为她做了什么什么。如果仔细检查一下的话，你会发现，事实上并不是那个人做了什么让你生气，让你生气的是你内心的执着。如果你没有任何执着，那个人做任何事也不会激怒你。”（宗萨仁波切语）
例：有一个人特别不喜欢周杰伦的歌，说：“周杰伦唱的歌就是垃圾”。如果有人和他同样不喜欢周杰伦的歌，听到这句话可能就会说：“哇，英雄所见略同”。但是如果听到这句话的是一个特别喜欢周杰伦歌的人，这个人就可能被激怒。可见，并非是哪句话，哪个人，哪件事激怒了你，只是你内心的执着激怒你，是内在的评判标准限制住了你。
“侠之大者，为国为民”，《让生命微微笑》这个课程，往小的说，是希望通过共同研读，让每个同学活出更好的自己；而往大的说，就是希望借由大家自我的良性认知，影响到家里人，影响到周边人，进而促进社会更美好。
《让生命微微笑》每天通过掌门“觉醒e家官方直播间”，与同学共修一课，同时会建立“奇迹分享群”，进行交流分享。我期待每位同学都活在当下，也要尊重他人的“奇迹”。“穷人怀疑，富人相信”，这个世界很奇妙，所以我们不去评判他人，允许他人如是。
直播间和微信群，将是最欢乐的聚会地。在这里，不是为了了解其他的信念系统，或者评判别人的是非对错，更重要的是为了分享活生生的“气息”与“爱”，享受生命的美好。我们用彼此的尊重和平等相待，真诚交流与分享，打破隔膜，让每一个人感受喜悦，活出生命的精彩。
在2001年底到2002年的上半年，我头脑中产生了一种萌动，决定要去明确我的人生使命。后来参加了很多学习，并受此影响，将人生使命确立为：“我致力于提升人，提升人的尊严，提升人的价值，提升人的潜力”。但这次在准备《让生命微微笑》的课程的时候，我忽然想到要把“提升”改成“陪伴”，我没有责任，没有能力，也没有义务，或者也没有那个智慧去提升任何人，我唯一能够做的是提升我自己，然后在提升我自己的过程中，能够陪伴那些带着爱、欢欣、信任和我一同走未来生命的探寻之旅的人。这在我内心深处，是一件神圣的事情，我期待着用生命来陪伴各位共同探索，共同成长。
我为什么要邀请大家做这个功课？
这个功课，属于“灵修”的范畴，非常有价值！我们每个人一旦唤醒觉察，开始带着爱、信任、体谅去做事情的时候，或许就会发现很多事情都不一样了。
为什么要把大家聚到一起呢？
我有一个梦，那就是把一个人走成一支队伍；与此同时，我要把一支队伍走成一个人。当梦想回归自我的时候，我内心不是没有企图，还是有企图的，只是我不纠结于结果，我会做我应该做的事，我应该去创造，去追求。只要有我在，我期待着用爱与关怀，能够把一个人走成一支队伍，同时能够把汇聚在一起的队伍走成一个人。
佛祖拈花，迦叶微笑。这一笑，笑出了整个清明的世界，一直传到了今天，那种美妙的默契，那种宁静安祥，那种绽放的美，依然让人心生向往。这一笑，就是平静、会心，它是很多人用一辈子都没有办法去真实的品味和体会到的。
《让生命微微笑》，我每天会在“掌门”直播跟各位做分享，我真正想告诉各位的是：当你活出真正的自己，活出爱、喜悦、平静，充满能量，奇迹就可能发生了，你会发现很多特别想要的东西，都会不请自来。
1、每天一课，形式坚持久了，就会变成内容的一部分；
2、每天早晨起来的时候，立即进入到“掌门”直播里，打开音频文件，阅读提示卡。然后一天活在警省和觉省当中，在晚上睡觉之前再做一遍，把当日的课题保存在手机上，让自己每一天都能看到；
3、做功课，所谓做功课，第一就是做，第二就是体验，第三是不痴迷，不执迷于结果。我们做功课是“因”，外在显化是“果”。很多人天天为没得到“果”，天天在纠结。
4、敞开自己接受“奇迹”，每天分享自己的“奇迹”。
一、初级班：觉察
第一个30天练习“觉察”，每天一段音频，每天四张提示卡，告诉大家要怎么做。当你觉察时，你会发现生活中“奇迹”无处不在，并因此积极的影响我们的人生、事业。
二、中级班：升维
升维就是要提高你的振幅，提高你能量的层级。生命就两个东西，一个是能量，一个是信息。如果我们能够借由功课，提供我们的能量，提升我们的振频，那我们的人生也会全然不同。
当我们进入到升维以后，就会发现生命的“奇迹”就像野鸽一样，你越是喂饲它们，它们越常出现，并呼朋唤友。
三、高级班：显化
生命是一种思维习惯。当你觉察了、升维了、生命中就会奇迹显化，我们想要的自由、和协关系，人生的健康以及财富等，都可能不期而至，丰盛你。
经过觉察、升维和显化，我们就会发现，我们每一个人都是奇迹的种子，我们每个人也恰恰都是奇迹本身
《让生命微微笑》的实修，最终会生发出智慧。
猫吃老鼠，站在人类的角度，猫是善的，老鼠是恶的；站在猫的角度，就没有善恶了，是生态链中自然而然的事；站在老鼠的角度，猫就是恶；而站在蚂蚁的角度呢？蚂蚁心里想：神经病，管你是善是恶，与我何干。
《让生命微微笑》，最最重要的是能够让我们活清楚，能够让我们活明白。任何事情都是有角度的，有对标的，我们学会用不同的角度，不同的对标来观察事情的时候，我们内心就会平和；平和了，就会心生喜悦；心生喜悦，就知道每一个行为背后的爱，然后我们就会感恩，传递爱，爱就会绽放我们的生命，生命绽放了，我们就笑了。
