怎么用艾条熏穴位?怎样用艾条灸关元穴?

hi~大家好,我是香怡御艾的刘超~

今天和大家聊一聊怎么用艾条熏穴位这方面的知识吧,同时也和大家说一下怎样用艾条灸关元穴,写得不好还请拍砖。



怎么用艾条熏穴位?怎样用艾条灸关元穴?.mp4

怎么用艾条熏穴位:

很多人可能不知道怎么用艾条熏穴位,关于这个问题知艾条好坏刘超想说其实也比较简单的,可以手持艾灸或者配合艾灸盒用,至于具体使用方法大家可以看看我自己录制的视频就明白了。

用艾条艾灸可以选择细艾条也可以选择粗艾条都可以的,刚开始艾灸的话建议还是选择细艾条吧,如果觉得热力不大的话,可以选择粗艾条,粗艾条一般选择直径3.5cm或者4.5cm粗的艾条即可了。

怎样用艾条灸关元穴:

关元穴在脐下四横指的位置,我们的先祖们在养生中特别看重这个穴位,认为这就是练长生不老丹的最佳位置,将之称为丹田,这像种庄稼需要田地一样,这个位置就是种“丹”的田地。一说“丹”,朋友们一定会觉得挺神秘的,如果我们将“丹”理解成“元气”,理解成一种“能量”就容易明白了。那么关元穴就相当于是储存能量的能量库。

很多人可能不知道怎样用艾条灸关元穴,其实艾灸也比较简单的,你可以选择手持艾灸然后躺下艾灸,这样就可以了。

当然如果你觉得这个不太方便的话,那么可以选择配随身灸或者竹灸盒之类的也可以的!!!

至于关元穴的话每次艾灸个半个小时左右就好了,舒服了可以多艾灸一会,这个没问题的。

关元穴也是人体的一大要穴的,关元关元美其名曰就是关着元气,经常艾灸关元穴也可以补阳气调理身体的!!元气足了身体自然而然就好了!!

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