自从小编学习了催眠并运用催眠帮身边的朋友解决了一些问题之后，朋友们都向小编推荐电影《催眠大师》。于是乎，小编决定写篇文章解密《催眠大师》中的催眠手法

什么是催眠？

催眠其实发生在一个有别于清醒和熟睡的特殊的精神状态。催眠师通过引导被催眠者放松，让他进入恍惚状态（trance state）。在这个trance state，被催眠者能够跳出平时的思维模式，强烈接受催眠师的建议，这样他就被催眠了。Trance state其实我们每个人一天当中都会经历，最常见的就是我们将要进入睡眠和刚从睡眠中醒过来的状态。相信大家都有经历过看书/打游戏的时候精神高度集中，然后听不到外面的声响的状态吧，这其实也是一个trance state。

催眠师有很多方法引导被催眠者进入到trance state，常用的是让被催眠者把注意力集中在一个点上，比如怀表、烛光，或者是被催眠者的身体部位，然后配合深化技巧将被催眠者带到更深的催眠状态进行治疗（比如让被催眠者想象下楼梯，每下一层楼就可以进入更深层的催眠状态）。

《催眠大师》中，莫文蔚和徐峥是如何催眠对方的？

《催眠大师》中因为徐铮和莫文蔚一个是大师一个是棘手的病人，所以互相用的都是比较高级的手法，小编相信大家看的过程中肯定会纳闷，这是什么时候催眠的呀？咋又被催眠了呀？到底发生了神马？其实看完电影小编觉得影片中的技巧主要分为两种：一种是先想办法让对方注意力高度集中在某件事上，进入trance state，然后突然下催眠指令让对方中招。第二种是混乱技术（confusion technique），简单来讲就是通过一些怪异的言行举止来干扰对方的意识，在其产生混乱的时候杀他个措手不及！这两种方法都比较适合那些喜欢批判质疑、思路活跃、意识比较强的人，比如影片中的男女主角。

下面我们就来一一回顾下影片中催眠的片段。

首先来看注意力高度集中情况下的催眠。

1）一开始莫背对着徐调钟，故弄玄虚的样子，徐当时肯定在纳闷，你干啥呢？莫还让徐仔细听钟声，徐的注意力就集中在钟上。这个时候莫突然转身说（下指令）“初次见面”，徐那个时候处于注意力集中在钟上的恍惚状态，就成功接收了他俩是初次见面的信息，被催眠了。当然之前教授和其他人的铺垫（强调这是个病人，暗示他们并不相识）也起到了助攻的作用。

2）有一次莫被催眠的时候，中途清醒过来，假装自己遇到了紧急状况，让徐也非常紧张，精神高度集中。然后徐把她带回来后，她说看到一片好大的水池，徐就顺着她的话问水池是怎样的。莫回答说有一座桥，徐就不由主的跟着莫的描述去联想。在他精神高度集中进入trance state的时候再顺着莫的话去联想，于是就成功的被莫催眠了。

再来看混乱技术，也是小编觉得比较有趣的方法 —— 把那些牛逼的人先搞乱掉，然后趁他们恍惚的瞬间，绕过他们的意识，对他们下指令。

1）最开头徐对莫使用怀表，这是非常普通的一种引导方式。莫这种有经验的病人肯定没有那么容易搞定，于是徐在数到二的时候，故意把表扔出去，这个举动出乎莫意料，然后在莫分散注意力去看掉到地上的表的时候，突然给她来个“三”，莫中招。这里需要补充说明的是，电影应该是为了情节紧凑，设定了当催眠师数到三的时候，被催眠者就会进入催眠状态。实际操作中，像徐这样数个数就把莫催眠回小时候是不大可能的。催眠师要在被催眠者进入trance state的时候，下个指令让被催眠者听到从一数到三之后就能回到过去，这样被催眠者听到“三”才会有反应。

2）中途莫要走的时候，徐突然关灯，莫这个时候肯定吓了一跳，然后刚回过神，发现徐竟然抽自己的烟（没礼貌！而且一开始徐还不让莫抽烟）。这么一搞莫肯定又慌又郁闷，这种状态下就容易被徐下指令催眠了。

3）当然莫也不是省油的灯，她的混乱技术有过之而无不及，从头到尾都在阴森森的装神弄鬼啊，小编都快被吓屎了呢！！这部分本身就已经够徐混乱了（虽然他表面装的超镇定，假的假的），莫明明知道徐怕水，还一边吓徐一边把水杯给泼了。

讲徐背后跟了两个人，哦不两只鬼??

然后在徐死撑的时候再给他肩膀上洒一瓢水，致命一击！徐不得不中招啊！

这里还要提一下的是，这个过程中两个人醒了又被催，催了又醒，醒了又再催，这个过程本身就是一个深化的过程，所以每一次的催眠都会比上一次的更深。

最后，小编要告诉大家的是，电影里头用到的催眠手法和技巧虽说都是有理论根据的，但实际操作中并不容易按照这样的操作达到同等的效果。现实中的催眠还需要根据每个人的不同特质，还有别的因素一起作用，才能成功。

好了，《催眠大师》的讲解就到此结束了，但小编相信大家对催眠还有很多疑问，比如说催眠师可不可以通过催眠窃取我们的秘密，强迫我们做违背意愿的事情，所有人都可以被催眠吗之类的FAQs，小编在微信公众号“深度恍惚"上曾经发表过文章讲解，有兴趣的童鞋可以去瞧瞧。