人的状态总是起起伏伏，状态好的时候，感觉自己确实很能干，和旁边人的关系也都很好，总之，有使不完的劲。状态不好的时候，什么都不想干，好像一夜之间什么都不会干了，人变得非常敏感，总是不经意间就很容易低落，一副生无可恋的样子。
低迷的状态谁都有，没必要过于怀疑自己。低迷的原因有很多，可能是一些不顺的事情，可能是别人的否定，也可能就没有什么原因，突然之间就陷入了不好的状态。
面对低迷的状态，一定告诉自己，这是非常正常的事情，没必要过于怀疑自己，好像自己什么都不会做，做不好。
每个人都有低迷的时候，多数人都是个平常人，有自己的情绪变化。而低迷的状态有蔓延性，让自己陷在里面走不出来。
强者，面对这样的情况，会努力调整自己，或者通过运动，或者是安静的阅读，或者是放空和反省，或者是一场说走就走的旅行，总之，不会让这种低迷的状态持续比较长的时间，不会让自己动不动就怀疑工作的价值和生命的意义。
对普通人来说，情绪的调整需要一个过程，有的时间还比较长，这就会使刚刚养成的一些习惯打断，因为不能坚持着做事情，肯定会产生自我怀疑，也会影响自己的发展。
生活一定没有我们想象的那么糟，没必要想的太多，面对不好的状态，需要做的就是先给自己一个赞，为过去的付出点赞，为曾经的努力点赞，然后充满信心，告诉自己加油、加油、加油。
面对低迷的状态，别人可能会帮你，但时间可能很长，靠自己，才能尽快走出来。生活如此美好，我们理应好好珍惜。
end。谢谢阅读，天天快乐。
