零基础学绘画|你知道完成一幅禅绕画的步骤其实是有讲究的吗?(超详细的创作过程介绍)

我的作品

最近出门,我已经不讲究什么搭配不搭配的了,总是背着一个大的双肩包,因为我要装我的电脑、钱包、手帐还有绘画包,这样我就可以随时开始画画或者写作了。

我的绘画包里有纸砖、针管笔、自动铅笔、2B铅笔还有纸笔,也就是说,主要是用来进行禅绕画的创作的。当灵感来临,或者需要调整情绪或者缓解压力的时候,如果正好有空,我可以随时拿出工具完成一幅禅绕作品。

为了最大程度地从禅绕画中得到收获,我一直跟大家说一定要静下心来,给自己一个可以专注的时间!只有这样,才能让自己的心境快速进入状态,真正让自己完成这场心灵瑜伽。

建议给自己一个番茄钟的时间,大概25-30分钟。找一个你喜欢的空间,确保有良好的光线,当然,一个整洁的桌面和舒适的座椅也是必不可少的。给自己营造一个免受打扰的空间。这个时候,可以来点儿舒缓的背景音乐,放松身心、集中精力的同时还可以过滤掉周遭的干扰性噪音。

以上准备就绪,就可以开始我们的禅绕画创作了。

根据官方认证的禅绕老师的指导,如果想从禅绕画中获得更多的益处,按照流程进行创作,是很有必要的。

那么老师们的标准有哪些呢?我将市面上我所学习过的各个版本的书籍及教程中所列的步骤,总结了一下,简单制作了一张思维导图,如下:

禅绕画创作绘画步骤

最长的步骤,我见过的介绍是上述这11步,其实看我的导图能够发现,前4条和最后2条,都是一些增加绘画前和绘画后的仪式感的步骤,真正进行禅绕画创作的步骤是中间的5步。

下面就这些步骤,我来给大家进行逐条的解释,对于创作的五个步骤,我会进行重点介绍。

第一步:放松;

这是让自己尽快进入状态的准备活动。稍微拉升一下身体,让自己感觉舒适即可。

第二步:调整呼吸;

深深地做几次呼气和吸气,让心慢慢静下来,准备进入冥想状态;

第三步:检查并欣赏你的工具和纸砖;

确保在创作过程中,所需要的工具都是可以随手拿到的,不要让绘画过程因为寻找工具而被打断。

这点除了画禅绕画,在做任何事时其实都是通用的,比如读书、学习还有写作。提前做好准备才能做到专注。

第四步:感激创作机会;

此步骤是对自己接下来将要做的事情的一个美好的心理暗示,更有助于静心。

接下来就要开始绘画啦!

第五步:Point定点;

这是绘制禅绕画的第一步,一般是在禅绕纸砖的四个顶点处,距离不太远的地方,分别点上4个点,轻轻地用2B铅笔来完成;

第六步:Border定边界;

用2B铅笔连接上一步画的4个点,线条是随意的。主要目的是要给整个作品定一个区域。当然,这个区域并不是固定的,在创作过程中,可根据需要做适当突破,这样的话,最终的作品不会过于生硬,会显得更加的灵动;


第七步:String画暗线;

这里出现了一个官方专业名词——String暗线。

暗线的作用其实就是为画作分区。可以是任何形状、任何大小,或者是在正方形纸片内的任何地方,且不必是连续的线条。


暗线示范(出自《每日一幅禅绕画》)

ps:这些暗线属于隐形的轮廓或边缘,是不能用针管笔画的,必须使用2B铅笔轻轻画,只是做一个分区而已,起到分散图案,使其融入背景的作用。不是绝对的边缘,在后面填充图样的时候是可以适当突破的。所以最终,暗线是会淹没在图样中的。

第八步:Zentangle Patterns填充禅绕图样;

这一步就是真正开始我们的禅绕作品绘制了。

用官方或者非官方的的禅绕图样,对用暗线分出来的各个区域逐个进行填充。

原则上填充的图案是随机的,不过,随着练习的增加,可以适当考虑一下设计,让整个画面更美观。当然,这是不强求的,视自己的实际情况来操作。

为了使画面更有立体感,增加作品的美感,一般我们会在最后,在图样的相应位置用2B铅笔涂上阴影

第九步:Sign签名;

为自己设计一个有趣的签名是很有意思的事情。

一般情况下,都是用名字的缩写字母来设计。

因为禅绕纸砖都很小,所以签名设计不要太复杂,要小巧精致,完成作品后,签在作品的空白处,非常有个人特色。

我现在用的签名是这样的

你能看出来这个签名其实是用“爱芮”的首字母组合设计出来的嘛?

很简单又很有意思吧?你也赶紧来给自己设计个签名,以后可以签在你所有的绘画作品上,多有成就感呀!

以上,我们的禅绕作品就创作完成啦!

第十步和十一步:写下感悟并欣赏作品。

完成第九步,相信你一定会继续下一个步骤,就是欣赏你的作品。哈哈,这种自恋的时候,任何人都不会拒绝!

不仅要近距离欣赏,还要伸长胳膊,把作品放在远处欣赏,你会为作品呈现出的最后效果惊艳到的。

如果这时,你心中生出了许多的感慨,不管哪方面的,你都可以记录在纸砖的背面,注明日期,它会成为你记录自己心情和生活的一个非常好的载体。

日积月累下来,一定会有所收获的,不信就一起来试试看~~


每次文章最后,我都要在这里碎碎念,心动不如行动,喜欢就赶紧行动起来吧,相信自己,没有什么是不可能的!

如果我的分享让你觉得受益,希望你可以将它传播出去,一个人玩耍可能没有长性,我们需要社群,需要更多的朋友一起进步!

你与梦想的距离,只差一个行动!

2017,感恩遇见~~~


最后一个PS:近期收到很多简友的简信还有微信,非常非常感谢大家对爱芮的喜爱和支持。因为好多小伙伴都是零基础,提出的问题都比较相似,我想了一下,反正我现在也是在不断的学习中,每天只要一有空就会画一会儿做个练习,所以如果你愿意,我可以带着你们一起画。近期我在准备做一次关于学习方法的小分享,大概在五一后,具体时间未定。如果有兴趣,到时可以来参加。纯分享,不收费的哈!快来勾搭我~~(标注一下来自简书哈)

推荐阅读更多精彩内容