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  • 早起文化

    早起文化: 别人想什么,我们控制不了。别人做什么,我们也强求不了。唯一可以做的,就是尽心尽力做好自己的事,走自己的路,活出真实的自己。即使有人亏...

  • 微习惯打卡3: 随想

    学习的东西要不断的,每天去重复,这样才能形成一个肌肉上的记忆,每天到点了就自然而然的会去做了,就像吃饭喝水一样简单。 经过三天的微习惯锻炼,有个...

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    分享:李笑来--如何回避坏运气

    当人们在某件事上获得成功的时候,通常有两个要素在起作用: · 技能 · 运气 从这个角度望过去,成功可以用一个公式来表达: 成功 = 技能 + ...

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    我的微习惯养成计划(3)

    今天有点晚了,少写一点 微习惯打卡2:三组哑铃,三组飞鸟完成,今晚听杰森老师英语口语课,更新了原来遗留的陈旧的英语学习观念,单词不是靠纯粹的一个...

  • 我的微习惯养成计划(2)

    日期 :2016年12月28日 天气:大风 冷冻 地点:浮鹰岛 在过三天来这个近乎荒岛的地方就一年了,按公司的玩笑话来说,就是来支援祖国边疆...

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    我是这样养成一个好习惯的

    大部分人都曾有过“新年目标综合征”,我们在新年伊始时雄心勃勃制定的目标,往往难以实现,为什么会这样?怎么解决?美国专门研究习惯养成策略的专家斯蒂...

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    意志力是一种生理机制

    冥想可以显著的提高意志力 关于本书作者: 罗伊•鲍迈斯特佛罗里达州立大学心理学教授,发表450多篇科学论文,一直是世界上论文引用率最高的心理学家...

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