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134篇文章 · 75079字 · 0人关注
  • 昆明时间管理学院,第一期线下沙龙报名

    我们在信息化的智能时代,看似得到信息更快更便捷,做事越来越省力,可为什么幸福指数不见涨反而降了呢? 每天都很忙很忙,却在纠结月结的时候无法提高自...

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  • 切换状态的速度,拉开了成年人之间的差距

    当你的注意力被打断之后,想要重新集中注意力至少需要15分钟; 时间黑洞不仅将被动时间吞噬,还将主动时间破坏。 怎么破? 用好番茄钟是个不错的办法...

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  • 破解时间黑洞的秘密

    想要解决一个问题,就要清楚问题所在。 既然发现自己有时间黑洞,那就找出你所有的时间黑洞吧。 无记录不发生,只有真真切切的看到自己的时间流向何处,...

  • 时间黑洞到底是什么?

    顾名思义,时间黑洞就是会永无止境地吞噬你宝贵的时间。 譬如:去超市买日用品,估计1小时,结果去了发现好像可以买点零食水果,然后挑挑选选起码2小时...

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    4月复盘|自律打卡150天后,为什么我不再坚持了?

    01 2018年11月意识到自己马上就要面临30岁的卡点,不能再这样混日子了。 于是开启了打卡的日子,希望在30岁时,遇见一个理想的自己——自律...

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  • 2019-04-16

    【第13次打卡,导师3】 个人定位: ①要解决的问题: 改变当下没有自我管理能力的自己,改变迷茫颓废的生活状态。 ②这类人群的特征: 想要改变,...

  • 不停的梳理自己,不停的认识自己

    听完导师计划第1周的课,结合核心课程的内容,梳理自己之后得到的标签是: ①自我管理。 ②个人定位,个人成长。 ③生涯咨询。 定位是帮助客户解决以...

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    成长的路上,指路人有多重要

    01 听完所有的核心课程之后,在个人标签和定位上依然困惑。 而复盘打卡只打了8次,群规上面有说打卡10次之后可以找助教1对1咨询,于是重复听核心...

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    逆袭人生的正确姿势,你知道吗?

    一、咨询的本质是什么? 帮助客户从当下状态达到理想状态。 二、找到你的标签。 1.从兴趣入手。 ①观察自己,你在不受时间、空间、精力的影响下,做...

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