其实我一直都觉得，我好像无论怎么休息都感觉好累，读了《高效休息法》之后才知道，原来累的不是身体，而是大脑。大脑没有得到真正的休息，无论休息时间多...

坚毅的核心构成： 与他人建立积极的关系 心怀希望、乐观豁达 谦卑 自信 给予，而不是索取 适度的专注 要做到坚毅，必然要对所做的那件事充满热情，...

作 者 简 介 [美]埃米·卡迪（Amy Cuddy） 社会心理学家，哈佛大学商学院教授，她的TED演讲“用肢体语言塑造你自己”的视频观看...

作 者 简 介 [美]达娜·萨斯金德 （Dana Suskind） 芝加哥大学妇科及儿科教授，小儿人工耳蜗项目负责人，芝加哥大学医学院“3000...

作 者 简 介 [美] 乔纳·伯杰 （Jonah Berger） 现任宾夕法尼亚大学沃顿商学院市场营销学教授。 他在全球顶级学术刊物上发表了大量...

作 者 简 介 [法]马修·理查德 巴黎巴斯特学院分子生物学博士，诺贝尔奖得主斯华·贾克柏的学生。1972年，他放弃科学家生涯成为僧侣，至今已近...