拖延症是一种常见的问题, 很多人都有过拖延的经历。通常, 我们会拖延是因为: 任务难度过大: 如果任务难度过大, 我们可能会觉得无力, 所以就不...

设定明确的目标：在开始工作之前，先确定你的目标是什么，这样你就可以有一个明确的方向，避免浪费时间在无关的任务上。 制定计划：制定一份详细的计划，...

安装AutoHotKey，下载地址：https://www.autohotkey.com/download/ 新建文本文档，粘贴下面的挂机脚本，...

mac 创建一个目录，如/Users/xxx/ChromeUserData/ 在终端使用下面的命令进行打开（--user-data-dir的值为...