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266篇文章 · 406499字 · 2人关注
  • 如何做卡片

    8/9/2023@01 #如何做卡片 【原文摘录】卡片=原文+核心概念+个人体验+行动指南 【核心概念】卡片不是原文的摘抄,而是用自己的话转述原...

  • 《少有人走的路》读书卡02

    8/10/2023@02 #《少有人走的路》#自律 【原文摘录】 自律是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。 【核心概念】自律不是消极...

  • 《商业洞察力》读书笔记01

    原文: 如何判断一个商业模型是否健康? 三个步骤:检验适应力、自组织性,和层次性。 适应力,就是突然遇到外部冲击,系统自我修复的能力; 自组织性...

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    《善战者说》读书笔记感悟

    《善战者说》是宫玉振写的一本解读孙子兵法的书,联系实战,解读在商战中如何运用到孙子兵法的思想,战略和战术。 我将从三个方面分享阅读本书的感悟! ...

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    人为什么会痛苦?

    大多数痛苦都可以概括成两句话:“我不希望自己这样,但确实我就是这样的。”“我希望像别人一样,但 我又做不到那样。”用学术 一 点的语言 , 就是...

  • 《谁说你不能坚持》读书笔记一

    推荐序中,推荐者提到了龙兄的Gala模型,也就是设定目标goal,采取持续的行动action,投入热爱Love,经历疲惫期、高原期进行调整adj...

  • 5%的改变读书笔记之二

    第二章 原生家庭 原生家庭,这个被现在用的有些泛滥的词汇感觉,一点也不觉陌生。 从一个个鲜活的案例来看的话,原生家庭带给我们的或悲或喜,都不是我...

  • 5%的改变读书笔记一

    5%的改变读书笔记 原文: 恐惧只是一种情绪,而工作表现更重要是取决于行为。一个人带着恐惧这种情绪,照样可以采取行动。归根到底,做了什么是第一位...

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    自律践行五年小结

    各位自律训练营的伙伴们,大家早上好!很高兴有这个机会跟大家进行分享。我是今天的分享嘉宾邢衍青。 三个标签介绍一下自己: 一,中学高级教师。我任教...

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