2024年4月17日 星期三 晴好 最近一直沉沦在低谷心情中走不出来，对什么都懒懒的，不想动，除了瞌睡就是烦躁和委屈。每天都是因为对父母和孩子的...

2024年4月15日 星期一 晴 泪如雨下掩面而泣时 不断游走在崩溃的边缘 压死骆驼的最后一根稻草 来自于无法诉说的委屈 终是做不了那一个强大的...

2024年4月13日 星期六 冰雹 今天没有像往常一样把自己交给家务，而是听从身体的呼唤，睡了一个长一点的一直在做梦的午觉。 梦里自己的眼镜框折...

春节之前就搁置下来的健身运动，这几周稀稀拉拉，打鱼晒网，终于慢慢恢复。今天早上时间紧张，仅仅练了一组器械，用时大约30分钟。晚上跑了五公里，用时...

清明三日，说长不长，说短不短。除了祭祖，似乎还有时间出去玩玩。尔滨一则太远，二则除了看731陈列馆，冰雪最美的时间过了。淄博八大局的烤肉已经吃过...

2024年4月4日 星期四 多云转阴 今天和文老师探讨老生常谈的“唠叨”这个话题。 文老师：“父母就是太爱孩子了，所以反而让孩子们觉得很压抑，被...

真正有信心的人，是不需要信心的。因为无论什么信心，都得要靠他人给予的。人家不给，或者忽然转向了，信心便不堪一击。是以只有压根儿就不靠信心，以毅力...

没事不要讲话。讲话只有三个目的：一是情绪价值。讲话为了让别人高兴，如果你的话别人不高兴，那就不要讲。二是激励价值。讲了让别人受到激励，有劲干活，...