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收录了126篇文章 · 218人关注
  • 在孩子成长过程中父亲的作用

    关于一个人的成长与未来的成就如何,在心理学研究中很重视原生家庭的作用。一个人出生之后的家庭环境——尤其是父亲和母亲的状况及两者的关系,对...

  • 和你的焦虑相处

    在上班的路上问爱人,今天的日更打卡写什么呢?爱人说不如写写怎么克服焦虑吧,我正思考着,他忽又改口说:更准确的主题应该是如何和焦虑相处。 当下生活...

  • 想写文章,不知道写什么怎么办?

    想写文章,不知道写什么怎么办?1、平时要多记一些小点子,不要担心能不能写成一篇好文章,心里有什么小火花只管记下来就好,比如说,我是不是该写写路上...

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    时代的焦虑,谁能躲得过

    焦虑无处不在。小到做事怕出错,选东西怕吃亏,说话怕说错,好事怕赶不上;大到考不上大学就完蛋,一睁眼就欠几千几万的车贷房贷,职场路一步走错步步赶不...

  • 【世上本无事】

    【世上本无事】 所有烦恼,均游荡于欲望和满足之间。 都是由患得患失而产生的,没有得失,没有患得患失,怎么还会有烦恼呢? 人所有的卑微、寒碜、烦恼...

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    【佛学与心理(9)】——我将无我(认知行为疗法)

    【佛学与心理(9)】——我将无我(认知行为疗法) 人生最大的错误是不断担心会犯错,只有突破心理障碍,才能超越自己。人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被...

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    请再说多一些对那件事情你的想法?

    day43【视觉笔记】+提问 探索想法的技术_针对想法的提问 那什么是这个意义上的提问呢? 邀请当事人对其他想法进行澄清或探索。不是询问特定的信...

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    重述_ “镜子”和“回音壁”的作用

    day42【视觉笔记】+心理 为什么要探索想法 1. 帮助当事人深入思考而不是纠缠于问题 2. 使当事人在支持性,无评判的氛围中从不同方面谈论自...

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    day41【视觉笔记】

    【视觉笔记】+探索目标观察(๑°3°๑) 观察(非言语行为) 1. 面部表情 2. 身体行为 3. 声音特征 4. 身体特征 5. 自主性生理反...

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    为什么听比说难?

    day40【视觉笔记】+探索阶段倾听(๑°3°๑) 为什么说听比说难呢? 1. 人们容易带着评判的倾向听 2. 倾听耗力,容易走神 3. 说的内...

专题公告

网罗一切与心理现象相关的好奇、探索、研究、感悟…