不爽反复的原因我用以下方式表述： ①不爽→（观察不爽）→②暂时平静→（制造不适）→③失去平静→（被情绪占领）→①不爽（循环反复） 类比： ①伤口...
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为何不爽（消极情绪）总会反复？ -
《当下的力量》有感
如何摆脱疫情期间的不良情绪？ 这个特殊时期，应该不只是我，大部分人亦会有不良情绪，如果任由这些情绪摆布，若无意外，定会越陷越深，不能自拔，那该怎...
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《当下的力量》阅后有感疫情期间的烦躁是怎么回事？ 总是觉得未来是美好的，丢失了当下，其实此刻才是最美好的（Kobe的突然离开，让我更坚信了当下带来的力量）。 有时候当...
专题公告
记录读后感
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