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正念禅修
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    《金刚经》［念诵版，全文、含仪轨］

    香赞： 炉香乍爇 法界蒙熏 诸佛海会悉遥闻 随处结祥云 诚意方殷 诸佛现全身 南无香云盖菩萨摩诃萨（三称） 净口业真言： 唵。修利修利。摩诃修利...

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    《次第花开》--心灵重塑，终身开智

    此书是我元旦前开始看，今天看完的，姑且就算19年的第一本书吧，累计9小时读完（非泛读），190个笔记（微信读书阅读）。第一次以这种形式写读书笔记...

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  • 正念觉察

    正念觉察 是指有意识的对事物不加评判的觉察，保持清醒地如实地观察一切。 生活中，很多人都有因情绪带来的困扰，也可能用了很多方法，参加了很多学习去...

    1.8 梦浠然 5 17
  • 冥想灵修与心理治疗

    对大多数人来说，冥想和修行不会解决你的所有问题。它能够成为你开放和觉醒过程的一个重要部分，但不会是全部。我以前相信冥想和修行可以引领我进入一个高...

    1.1 梦浠然 0 14
  • 【正念禅修】Track 2 身体扫描禅修训练

    1．选择一个温暖舒适且不受打扰的地方仰卧躺下。你可以躺在床上，也可以直接躺在地板上或者地毯上。如果你感到舒服，也可以裹一块毯子。闭上双眼可能感觉...

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    终身受用的个人礼仪修养

    1、不要自视清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导...

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    比情商更重要的，是一个人的逆商

    我们经常讲，情商很重要，情商决定了一个人的人生高度，其实并非如此。 高情商确实可以让人站到一定的高度，但人生不如意之事十之八九，在未知的明天，总...

    1.1 梦浠然 2 12

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