昨天中午在老家，睡的时间不长，但比较深，昨天晚上睡得也比较好，早上起来九龙湾锻炼，虽然天气凉了许多但感觉身体非常轻松。锻炼回来，夫人已经去菜园，...

最近几天的睡眠，中间醒的比较多，梦应该比较多，还是按时起来，九龙湾公园锻炼，一天的经历还是不错。今天夫人已经输液消炎12天了，办理了出院手续，然...

昨晚半夜女儿打来电话，叙说她做的梦，后面睡得一般，早起九龙湾公园锻炼，准备买油条回来喝豆浆，炸油条的歇业，一个火烧一碗撅腚豆腐解决早餐，给夫人买...

醒的比较早，又睡了一会儿，结果起床到了将近6:30，学习强国、九龙湾公园锻炼，回来夫人已经做好早餐，女儿过来一家人共进晚餐。自前天晚上有点着凉，...

早起九龙湾公园锻炼夫人瑜伽，早餐后黑马买排骨20元一斤，热水焯，放调料，加盐老抽，高压锅小火半小时，肉烂脱骨、咸淡适宜。今天父母要到德州来住几天...

早起九龙湾公园锻炼，公园中的美景还得需要一双发现美的眼睛去欣赏，昨天看到一位朋友在圈内发的几张照片，今天就特别关注了一下，比如现在叶子的颜色更加...

昨天下午和夫人一同前往茶城给岳父买中秋往家带的茉莉花茶，我们两个也捎带着买了福鼎老白茶，在那里也学到了新的知识，老白茶分4个等级，白毫银针、白牡...

昨天敷药之后，已经渐渐消肿疼痛感基本消失，不影响吃饭，因为服药，昨天晚上外出吃饭，也没有饮酒，休息的很好，今天早晨起来锻炼，早餐后因为有些阴天，...

昨天下午喝茶晚上一杯白酒，左侧下三又有感觉，一涨一涨的后来有疼痛感，开始肿起，今早与大夫联系，无大碍，再服用甲硝唑、阿奇霉素慢慢就会消肿，做了一...

两天酒都不是喝得很多，没有耽误早晨的走步，女儿外出回来今天开始回归我们这边。天气还是有点热，牙齿还是有感觉，门卫嫂子也认为对我的安排很好，可以放...