如何提升孩子的自控力 首先，自控力是一种认知过程，我们可以把“情绪控制-认知调节-执行控制”看作一条链条通道。举个例子，你下班之后打算去健身房，...
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如何提升孩子的自控力
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《太空漫游》精彩句子听心 1.生活里，如果一个人说话措辞非常精准，对时间把握很准，交出来的东西精度极高，那建议你高看这个人，高看这样的团队。 2. 构成木星的主要元...
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一个好故事永远胜过一个道理
一个好故事永远胜过一个道理 一个好故事总是充满温情的，不像数据那样冷冰冰，所以总是能打动人心里最柔软的部分，不管一个人多么有心机，多么强硬，都会...
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这样和世界相处
这样和世界相处 怎么样对待自卑，家庭对一个孩子有什么样的影响，怎么培养社会兴趣，怎么样融入社会。 第一部分：我们和世界的关系 阿德勒认为我们每个...
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让你的大脑自由，让你的精神飞扬让你的大脑自由，让你的精神飞扬 一、大脑的构造 大脑的结构大致可以分为三个部分。 最里面的那一层叫做脑干，也叫做蜥蜴脑，它掌管我们本能的一些活动...
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与生存本能战斗到底
与生存本能战斗到底 马克·舍恩，美国加州大学洛杉矶分校临床助理教授。他在心理灵活性、坚韧性、催眠术等许多方面都有研究，他的研究成果得到过很广泛的...
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从为什么开始从为什么开始 一、为什么要用黄金圈法则来思考？ 1. “操纵”的方式 影响别人行为的方式大部分都是“操纵”的方式，比如威逼利诱、鼓励表扬、罚款惩...
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爱是童年美好的轮回
爱是童年美好的轮回 一：爱是什么？ 命运其实就是心理的强迫性重复，而这一切模式重复的根源就是童年。所以爱情的本质就是一场轮回，而轮回的含义正是为...
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怎样进行演讲
一、TED 演讲的核心规律 1. 一场演讲只传播一个观点 真正让人印象深刻的演讲，每次只传播一个观点，并围绕这个观点深入讲透。 2. 两个优势 ...
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读《历史研究》对个人成长有什么意义？读《历史研究》对个人成长有什么意义？ 在精神世界的生活中，人类发现他的使命不是谋求在物质上掌握环境，而是在精神上掌握自身。 阿诺德·汤因比，英国...
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读书笔记
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