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    如何提升孩子的自控力 首先,自控力是一种认知过程,我们可以把“情绪控制-认知调节-执行控制”看作一条链条通道。举个例子,你下班之后打算去健身房,...

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    《太空漫游》精彩句子

    听心 1.生活里,如果一个人说话措辞非常精准,对时间把握很准,交出来的东西精度极高,那建议你高看这个人,高看这样的团队。 2. 构成木星的主要元...

  • 一个好故事永远胜过一个道理

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  • 这样和世界相处

    这样和世界相处 怎么样对待自卑,家庭对一个孩子有什么样的影响,怎么培养社会兴趣,怎么样融入社会。 第一部分:我们和世界的关系 阿德勒认为我们每个...

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    让你的大脑自由,让你的精神飞扬 一、大脑的构造 大脑的结构大致可以分为三个部分。 最里面的那一层叫做脑干,也叫做蜥蜴脑,它掌管我们本能的一些活动...

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    与生存本能战斗到底 马克·舍恩,美国加州大学洛杉矶分校临床助理教授。他在心理灵活性、坚韧性、催眠术等许多方面都有研究,他的研究成果得到过很广泛的...

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    从为什么开始

    从为什么开始 一、为什么要用黄金圈法则来思考? 1. “操纵”的方式 影响别人行为的方式大部分都是“操纵”的方式,比如威逼利诱、鼓励表扬、罚款惩...

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    爱是童年美好的轮回 一:爱是什么? 命运其实就是心理的强迫性重复,而这一切模式重复的根源就是童年。所以爱情的本质就是一场轮回,而轮回的含义正是为...

  • 怎样进行演讲

    一、TED 演讲的核心规律 1. 一场演讲只传播一个观点 真正让人印象深刻的演讲,每次只传播一个观点,并围绕这个观点深入讲透。 2. 两个优势 ...

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    读《历史研究》对个人成长有什么意义?

    读《历史研究》对个人成长有什么意义? 在精神世界的生活中,人类发现他的使命不是谋求在物质上掌握环境,而是在精神上掌握自身。 阿诺德·汤因比,英国...

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