“养生以不损为延年之术”，“养寿之道，但莫伤之而已”。百岁老中医干祖望总结养生就是这8个字：“猴行、龟欲、蚁食、童心”。 猴行即锻炼身体多运动，...

医者：星光 万病心药医 ，大家都知道情志对身体的影响 最好的心情就是恬淡虚无 。身体好的人必然是逍遥自在的人 ，大多数人做不到 ，心情自觉...