全书一共列举了21个关于提升效率的办法，属于实打实的鸡汤书，看完很励志，恨不得立刻行动投入到工作中。 此书对于我，最有启发的一点是未来我应该把自己有限的时间利用在最有价值的工...
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提高人生效率的21个方法|吃掉那只青蛙读后感
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按自己的意愿过一生读书笔记
我的手帐里最重要的部分是写下愿望。写下愿望只是给自己在远处摆上一个灯塔，而愿望里最真正发生作用的部分是这样的：“为了实现以上的计划，从明天起，我要做到的是：xxxx。”这“x...
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提高自控力的方法梳理
如果你想立刻提高意志力，那么最好出门走走。科学家认为，5分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强自控力。“绿色锻炼”指的是任何能让你走到室外、回到大自然怀抱...
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自律的人太可怕了，你可别轻易模仿！
1 朋友林靖是我身边的平民韩雪，她的日程安排精确到分钟，生活精简到极致。 有段时间我跟她合住，亲眼见证她每天早上六点起床，简单准备一份牛奶和烤面包做早餐，接着做半小时瑜伽，然...
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自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！
自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！ 我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发...
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为什么精英都是时间控
1 四原则 • 第一原则：以“专注力”为中心对时间分配进行思考 • 第二原则：重启“专注力”，创造出时间 • 第三原则：掌握美国式的工作效率 • 第四原则：要花时间进行“自我...
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嗨～请问下日更的报名平台是什么呢？
25岁，如何规划你的人生
作为一个95后，即将迎来我的24岁生日，随之而来的就是25，好像有点可怕，过了25岁好像真的在迈入30岁了，写在即将到来的25岁之际，该如何规划自己的人生。 正好前段时间看了...
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我坚持过的一些细小的好习惯1、 凡事提前五到十分钟 这个习惯我从高中开始就养成了，当时班主任要求上课前五分钟就要在班级坐着，准备上课用的书本或者预习课程，让自己提前进入状态。 当时会觉得很烦，但现在觉...
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早上5点起床，我收获了什么？2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
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【高效学习】一个追求高效的学习者手机里装有哪些APP？高效学习（时间管理、阅读、笔记、英语、视频）利于学习App的干货盘点╰(*°°*)╯ 本鱼爬取了这个问题在网上的816个回答，以及其他关于学习类app问题的上百个回答，结合评...
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让身心都清爽起来|《不持有的生活》商品泛滥、购买渠道丰富的今天，身边到处都是种草的信息和诱导自己买买买的平台，每次在剁手的时候，能感受到购物的快感，但冷静之后，又有多少东西是自己真正需要而仅仅是想要的呢？因此...
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你真是好人吖
好哒，谢谢你哦，妥妥关注你啦
目标管理｜2018年42周计划及回顾
周计划的制定方法见：目标制定方法中的周度目标制定，所有内容均按照逆向书写，即：查看顺序是从后往前看。 基本情况：2018年第 42周 | 181021 - 181027 周度...
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