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译|一种高效率的笔记法——康奈尔笔记法

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独不鸣
2016.08.06 02:01* 字数 2210

康奈尔笔记法。来自谷歌图片。

自从沃尔特·波克博士发明了康奈尔笔记法以来,这一笔记法被广泛应用于听课、阅读、复习和记忆材料。使用这一笔记法可以让你的笔记系统化,使你主动融入到知识的创造中去,提高你的学习力,从而帮助你取得学习成果。


第一部分:准备笔记本

1.准备出一个专门的笔记本。

2.画一条水平线,连接纸的左右两端的边线。这条线会把页面的上下两部分比例划分为3:1,距离页面底端留出2英寸的空隙。这块是预留出来做总结的区域。


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3.在左侧画一条垂直的线。这一竖线应该在距离左侧边线约2.5英寸的地方。这一块是用来复习的区域。


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4.如你所见,在页面右边空出了很大的一部分空白。这一块是用来做听课笔记或者读书笔记的区域,让你可以有充足的空间来记录一些要点。



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5.当然,如果你不想过于麻烦,那么,你可以使用在网上下载的模板。你可以把“康奈尔风格”的模板打印出来进行使用。译者注:下载模板可以谷歌搜索“Cornell  template”。


第二部分 记笔记

1.在页面顶端写上你的课程名称,日期,授课的题目或者所读书目的标题。坚持这样做,这样会让你的笔记更加系统,而且当你复习的时候也更加容易找到你想要复习的那部分内容。


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2.在每页最大的一块区域做笔记。当你在听课或者阅读的时候,只能把笔记记在右手边的区域。笔记应该包括:老师在黑板上的所有板书内容或者是幻灯片中的内容。


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3.利用笔记做主动学习,包括主动的听讲和阅读。当你要把遇到的每个要点都记下来。留意重要信息的发出讯号。如果你的老师这样子说:“XXX的三个最重要的含义是……”或者“XXX现象发生,是由两个基本的原因造成的,”那么,这样的信息就应该被记到你的笔记当中。如果你在聆听一个讲座,那么,被反复强调的东西就有可能是重要的。这些小窍门在你阅读文本的时候也同样受用。课本一般会把重要的内容用粗体字标记出来,而且书中的图表信息也值得我们再三斟酌。

4.保持简洁。想着这一点:你的笔记最后要可以成为授课内容或者所读书本的一个大纲。专注于获取关键词或者关键语句,这样你才能跟得上授课或者演讲人的速度——之后你将有足够的时间查缺补漏。不要试图把每一个字都记在纸上,使用着重号、特殊符号(比如用“&”代替“和”)、缩略词或者你自己“发明”的速记符号。这样你更容易保持注意力去跟上思路,同时也没有遗漏掉信息。


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5.记录中心思想,抛开解释性的例子。把主旨或者主要思想记下来,而不要试着去记录那些例证,例证只是为了证明中心思想而存在的。对中心思想的转述不仅可以节约时间和空间,也会迫使你用自己的语言表述那些给出的观点,这将会让你更容易记住他们。


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6.当你开始下一个题目的学习,那么,和你之前的笔记隔开几行,或者画一条分割线,或者直接翻开下一页吧!这将让你在脑海里把材料系统化。当你需要查看的时候,这也可以帮你更快的聚焦到到不同的部分。


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7.记下你遇到的任何一个疑问,不论是什么时候。如果有什么地方是不懂的或者不清楚的,那么就把它快速的记下来吧。这些疑问会有助于你消化这些当前的知识。


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8.时刻纠正你的笔记。如果你的笔记中有任何难以读懂的或者是没有意义的东西,那么就趁着这些知识还在你脑海中的时候改正它吧。


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第三部分 复习和拓展

1.总结关键词。当你听完一场演讲或者看完一本书的时候,尽快的从笔记本右手边的部分提炼出关键思想和关键事实。把浓缩后的要点记录在左手边的那一栏。关注那些关键的字词和那些最为重要的概念。用一天时间来重温一遍课程材料(也包括演讲或者阅读材料),这将会加强记忆效果。如果你是个视觉型学习者的话,你可以把页面右侧一栏中的主要观点划线标记,或者是用荧光笔圈出。


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2.在左栏中写出联想到的相关问题。思考右栏中的笔记内容,猜测可能出现在考试中的问题,然后写在左栏中。接下来,这些就会成为我们学习的工具。


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3.把总结写在页面底部的那一栏。这将会使你的思路更加明晰。一般来说,我们的总结写上短短几句话就足够了,如果必要的话,可以再附上公式、方程、图表。你可以用自己的语言来总结内容的要旨,这是个检查你的理解程度的好方法。如果你可以用自己的语言来总结要旨,那么就说明你对课程材料有了一定程度上的掌握。然后,你或许可以问问自己:“如果我要向别人解释这些观点,我该怎么说?”但是,如果你在总结某段课程材料的时候遇到了麻烦,不妨看看自己的笔记中是否有什么问题还未弄明白,或者可以直接请教老师。


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第四部分 把你的笔记学起来

1.阅读你的笔记。专心看你左栏和低栏中的笔记。这些地方记录了你在测验或者考试中最需要的那些要点。如果你喜欢的话,在复习的时候把最重要的部分可以划线标记。


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2.用笔记来测验你对知识的掌握程度。用你的手掌或者一张纸盖住你右手边那一部分,试着回答你曾经在左栏中写下的那些问题。然后拿开手掌或者纸片进行核对。你也可以请你的朋友来提问你。


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3.尽可能频繁的复习笔记。在较长时间内,保持时时复习的好习惯,而不是在考试前才临时抱佛脚,这将极大地提高你的记忆,并且深化你的理解。


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通过有效的使用康奈尔笔记法,你将会让面对的阻力最小化,保持学习效果的最大化!



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注:原文链接:How to Take Cornell Notes

我新写了一篇介绍SQ3R阅读法的文章,欢迎大家来看看哦~


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译点意义
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