心理学大师阿德勒的论点我非常赞同，“被讨厌的勇气”如此强大、无敌。
每个人都有原生的自卑，其实原生家庭的不完美普遍存在，但是以此为自己性格、命运跑偏的根据未免有点逃避问题的嫌疑。
试问，成功与否，跟原生家庭是否完美有关系吗？你脑子里是不是放电影一样闪过一批自己认为成功的人，你能保证他们的原生家庭都是完美的吗？答案当然是否定！这个世界上任何事情只要说到“绝对”的，都是伪答案。
再比如，单相思这件事，两情相悦的比例远远没有单相思来得多，我们大多数人都有过一厢情愿的经历，那种求而不得的痛苦，想必很多人想起来都如饮黄连，却无法自拔。爱一个人却得不到回应，这就是痛苦的根源。
为什么？
爱不是无私不求回报的吗？怎么因为付出了爱而得不到回应就如此郁郁寡欢，甚至寻死觅活？因为我们不够关注自己。
关注自己，才是解决一切烦扰的第一步。
学会分割问题，不要把感受、问题、怨气都混在一起。
比如父母经常干预你的生活，这让你感到痛苦，内心充斥着矛盾，因为父母对你付出了那么多爱，要求你也是为你好；但是内心的自己却渴望独立面对生活，选择自己想要的人生；于是感到痛苦，内心被撕裂。分开来看，你的人生，自己对自己负责，选择错了的结局只有自己承受，与父母无关。而父母因为你“不听话”感到失望生气，这件事与你无关，他们也需要学习调整自己，这不是你的人生课题。你需要做的只是将这些告诉他们，然后按照自己的想法去生活。
这样说来，可能有人会觉得这是“超自我”，也就是自私的表现，其实不然，这样推想开去，如果每个人都能关注自己，做好自己，还有那么多交叉的矛盾吗？“世上本无事，庸人自扰之。”正是一句恰当的话。
每个人做好自己，关注自己的感受、快乐，即使付出爱和关心，只是因为付出令自己感到快乐，而非期许着对方的回报；“予人玫瑰，手有余香”不正是说的这个道理吗？没人说“送你玫瑰，给我百合”吧。
借用艾佛列德.德索萨的诗《去爱吧》作为结尾，希望大家都能勇敢的做自己，爱生活！
