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拉萨
若乘汽车从外地到拉萨，只有从青海的格尔木和新疆的叶城有班车直达，如果从云南或四川入藏，需要转车才能到达拉萨。
拉萨到周边较近的城镇（曲水、尼木、仁布、泽当、那曲、当雄、安多、工布江达等）和较远的重要城镇（八一、邦达、日喀则、亚东）有固定班车；拉萨到樟木、昌都、江孜、拉孜等偏远城镇无固定班车。到狮泉河、普兰、尼玛、芒康等地，只能包车或搭便车。
除长途站外，还有其他地点，在决定坐什么车之前应事先打听好。吉日旅馆附近的客运站分站有去日喀则的长途班车，娘热路民航售票处门口不时也有走青藏线去成都的长途班车等。另外，每天07:00左右大昭寺广场会有发往桑耶寺、甘丹寺等各寺院的朝圣班车。
拉萨北郊客运站
以长途客运为主，有发往那曲、日喀则、阿里、格尔木、香格里拉、仁布、萨迦等地的班车。
位置：拉萨市扎基路11号，近色拉中路。
拉萨东郊客运站
以短途客运为主，有发往八一镇、当雄、松巴乡、曲水、羊八井、甘丹寺、热振寺、林周县、墨竹工卡、羊卓雍措、桑耶寺等地的班车。
位置：拉萨市江苏东路3号。
拉萨西郊客运站（金珠路客运站、拉萨长途客运站）
以长途客运为主，有发往日喀则、山南、那曲等地的班车。
位置：拉萨市金珠中路1号。
温馨提示：每天早晨到中午有很多去往日喀则和泽当的私营小巴也从长途汽车站的门口发车，和国营的长途汽车竞争激烈，优点是车次多、方便，缺点是存在安全性隐患。在购票时要警惕扒手，还有些私营车主见了你的行李就往他的车上扛，比较可怕。
纳木措
若乘长途车从拉萨到纳木措，需要先从拉萨东郊客运站乘拉萨至当雄的班车，30元/人，然后在当雄找出租车进纳木措，一天往返约500元/车。从当雄县城三岔路口向北拐入一条土路，沿弯弯曲曲的当纳公路往高处爬行，这段路大约有60公里，翻过海拔5190米的那根拉山口，就能看到纳木措了。
温馨提示：当雄到纳木措的公路很好，但是由于要翻山，很多急弯，两边是峭壁和深谷，所以一定要找有经验的司机。
林芝
乘飞机或火车到达拉萨后，需在拉萨东郊客运站乘班车前往林芝地区最重要的交通枢纽林芝县的八一镇，两地相距406公里，行程约8小时，票价120元/人，金杯160元/人，一般不按时间发车，满人就走，人少时班车最少满16人就可走，金杯最少满8人才能走，八一镇到波密的票价为130元/人（仅供参考）。
林芝八一镇长途汽车站
八一镇客运站有发往区内米林、朗县、波密、派乡和察隅等地的班车，也有发往至成都、拉萨、昌都、山南方向的班车。此外，市中心的厦门广场上有大量私营的依维柯、富康、桑塔纳开往成都、拉萨方向。
八一镇--米林县：70公里，25元/人。
八一镇--朗县：241公里，105元/人。
八一镇--波密：240公里，120元/人。
八一镇--派乡：09:00,14:30发车，人多的话一般在16:00-17:00之间有加车，60元/人，行程约3小时。
八一镇--鲁朗：50元/人
位置：林芝地区林芝县八一镇厦门路
连载文章，未完待续，下一篇《内部交通 | 西藏长途汽车站大全（中篇）》
特别鸣谢：以上图片来源视觉中国（部分）
温馨提示：无须自驾，想去西藏、色达、稻城亚丁可以：chuanzang007
