我的重要人生目标🎯,就是要健康快乐地活到一百岁

以前大概也这么想来着,但是不够具体,读完这本书之后,我心里的底气足多了,大声喊出来自己的梦想也不觉得丢人了,反正我会活得够久的,再遥远的距离都有到达的可能。

书里总结的三段式人生正是我们身边大多数人的状态:二十岁左右之前求学,为每一张考卷上的数字努力,以便拿到一张像样工作的入场券;六十岁左右从工作岗位上退休,这其间接近四十年的时光,干的是不是自己真正喜欢的事,好像也没有那么紧要;然后剩下的生命呢?真的就只满足于跳广场舞或者带孙子吗?

更何况,科学发展结果说:长寿时代真的来了。我们这代人,是有望平均年龄往九十岁去的,那像我这样,又注意饮食、又爱运动、早睡早起、拥抱自然、情绪调节顺畅,各方面都在正向合力的,活它个一百岁,也不算啥痴心妄想啊对不对?

这对于过几天就要满45岁的我来说,就是还不到生命中点的上半程而已啊,作为一个新时代的年轻人,当然要好好重新思考我们的百岁人生,应该定下什么样的主题?可以分几个段落 几条线索,才能更加充分 更加精彩地诠释我们的人生主题。

有很多工具就是干这个事儿的,比如我学过的“人生900格”、“给自己写墓志铭”、“人生平衡轮”,以及我自己践行了七八年的“把朋友圈写成书”,以“我的人生就是自己最好的作品”这样的心态和指导思想融入到每一天里。

然后,你也许也会收获到我的同款“平静与热烈”:内在从容淡定、外在活力满满。

你有那么长久而宏伟的计划要去实现,你会真的介怀那某一张考卷上的成绩?你会真的舍得让自己在根本不喜欢的岗位上一坐几十年?你会宁愿痛苦也要把不爱的人拴在身边?你会在当了爹妈时完全失去自我,一门心思死盯着孩子,生怕他落后于隔壁家的?你会在有本钱时不怕拿健康去换钱,总觉得后面还有机会慢慢弥补…

如果你也以一百年考虑自己的生命长度,那退休后的日子,可得长达四十年哦~

赶紧培养真正的爱好,还来得及哦。

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