打脸
3周过去了，自己订的最低标准一次也没有执行，至少有5篇文章没有写，越拖越不想写。15次共读参加了14次，拉下的那次也听了录音，总算没有突破底线。
当初想得挺好，只要跟着老师读下去就行了，可事实上每次共读的时候我都会走神，可能是因为听不懂的缘故吧，虽然人坐在那里，却感受不到读书的快乐，截图成了我打发时间的唯一乐趣。
概况
书的序言和第一章1~6页，永澄老师读了快一个月，三个版本反复对照，每个关键词都不轻易放过。比如注意力和努力，昨天他讲了很多，我也听了，现在却什么也想不起来，只记得他兴奋的样子。大群的伙伴们行动力一个赛一个，刚听完课不久就做好了笔记，而我什么工具也不会使用，只有看的份，后来连看也不看了，看多了只会更加焦虑。
搜索了一下残存的记忆，简单说说到目前为止我对这本书的理解吧。
康纳曼和他的好朋友特维斯基，一位是认知心理学家，一位是数学心理学家，他们合作研究了人们的判断和决策是怎么做出来的。他们发现人有两种思维方式，一种是直觉，反应很快，不怎么需要注意力，一种是理性分析，反应比较慢，需要消耗注意力。根据最省力原则，人们会普遍选择偷懒的方式，即以第一种思维方式为主，这虽然会带给我们很多的便利，但也会造成系统性的错觉，就是说捷径会导致偏差。
好吧，我偷个懒，借用一下同学画的图来说明：
什么是直觉？永澄老师给出了一个公式：直觉=专家判断+捷径判断
慢思考是一种费力的思考方式，主要是消耗注意力，而人们的注意力是有限的，当选择了一个点去专注的时候就会觉察不到其他的事情，经典的心理学实验是那个著名的《你为什么看不到大猩猩》，网上可以搜到。
这里我发挥一下，日常生活中我们的思维状态是处于一种普遍性留意状态，就是说觉察是发散状态，比如你在大街上闲逛，眼光是随意地看又好似什么也没看到，这时你是放松的省力的，如果这时候突然看到一个美女走过来，对方是你喜欢的那个类型，这时你的注意力马上就专注起来，普遍性留意状态消失不见，转换成选择性专注状态，这时周围其他的人事物你就视而不见了，你的眼中就只剩下那个美女。
反思
1.看到了差距，要做的不应该是回避，缺啥补啥吧；
2.拖延只会加剧拖延，马上行动才是最好的选择；
3.不会写还不会看吗？看看别人是怎么写的，先去模仿着写；
4.共读时要集中注意力，不要想着回头再补看，不给自己偷懒的机会；
5.砍掉那些无法产生价值的活动，把最佳状态留给共读时间；
6.学习使用工具，不学永远不会，学一点就用一点；
7.藏拙的结果只能是更加笨拙，勇于暴露弱点才是真正的勇敢。
希望下周可以完成最低标准，争取多做几次语音分享，讲出来的过程就是最好的复习和学习。加油！
