失恋修炼手册

图片发自简书App

我给这篇文章的定位不是感情鸡汤文,而是满满干货的心理分析文。

此文所针对的对象也是在爱情中失意的人,那些分手了反而觉得自由畅快的渣男渣女们请速速离开。

我们先来大致分析一下,失恋之后一般人的心理历程

首先我们会责备我们曾经的另一半。既然是失恋,肯定是有一方已经不爱了,爱情的堡垒往往都是从内部攻破的,所有的借口都源于一句,不够爱。在我们这个对责任、包容、担当这些词语很陌生的年纪里,我们心里都住着一匹野马,都想拥抱一片大草原。我们每个人在没遇到足够爱的人之前往往都会做错事,也习惯对另一半求全责备。

这时候,你的另一半会因为你的责备而离你越来越远,因为她(他)潜意识里并没有意识到自己对你的伤害。当然,我们并不能说,他们做错了。你爱你的另一半,你付出的再多也不能强求另一半改变自己对你的心意。

但是至于渣不渣,就在于问题出现后她(他)对你的态度。如果人品尚佳,会对你态度坚决且强硬,让你明白已经不可能,会抵住内心渴求多个人爱的诱惑从而拒绝你。如果人品渣渣,那就会吊着你,或者凭借你喜欢她(他)肆无忌惮的践踏你的爱情。

但是无论如何,经过一段时间的苛求,愤怒,我们都会进入下一个阶段。挽留。我们开始貌似理性的从自身找原因,是不是自己不够好,损伤了彼此的爱情,隔阂了彼此的灵魂。毕竟我们曾经那么美好,我们曾经那么甜蜜,怎么可能就回不去呢?一定是这样,如果我做的好一点,另一半一定可以会回头。

如果从头再来,我们一定可以完美无缺。

其实,你想重新开始,不是因为你想回头,仅仅是因为你们没有走远而已

这时另一半渣不渣就又会体现出来了,如果对你伸出了邪恶的橄榄枝,你就会在第一阶段和第二阶段中循环往复,万劫不复。如果依然明确拒绝你,那么恭喜你,你就进入了第三阶段。

在这个阶段,你的心情表面是波澜不惊的,你每一天都在期盼那个人会后悔,那个人会回头,同时你也可以心无旁骛的做好自己的事情,过好自己的生活了。只是偶尔触景生情,内心会蜻蜓点水般痛那么一下下。你会和旁人面无表情得讲述你们曾经的故事,说到动情处也再不会流泪了。

其实你会慢慢看开,你也明白即使那个人回头也不会欣喜,只会有一点安慰。你们的爱情早在第一阶段就结束了,凑合下去也只是残缺的感情。

你会逐渐原谅那个人,我们都只不过是因为太年轻,不太会处理感情。我们只不过是因为太年轻,太容易爱了。

随着时间的流逝,你会进入第四个阶段。

这时候你已经跳出了你们的圈子,很冷静的看待这段感情。你会感谢这段感情让你成长不少,你会更加成熟且负责任的对待下一段感情。

那么我们应该如何处理失恋呢

毫无疑问,第一阶段和第二阶段是最关键也最难熬的。在这两个时间段,我建议你随心而为。

想找他就找,想说个痛快就说个痛快,不要怕丢面子,不要怕失去尊严,真的想挽留就大力的拉扯。如此撕心裂肺的处理后,你会渐渐明白他的心,你会渐渐明白不过是不够爱,没有太多的原因。尽管这个过程很痛苦,甚至会把你折磨的精疲力尽,形销骨立,可我认为是值得的。

如果这时候你矜持,你犹豫,你猜测,你徘徊,你会长时间停留在这两个阶段不停地思考。长痛不如短痛,一时的折磨,颓废可以换来长时间的平静与永远的不后悔。

同时我也建议在这个时间段,你要有选择的找人倾诉。别人不欠你什么,没有理由没有义务听你倾泻负能量。

但是有一种人会很乐意倾听,那就是跟你有着相同经历的人。听听她的故事,说说你的故事,两个人互相多交流交流,会明白的更快,也会明白的更多。也会在未来一路艰辛中有个人鼓励,有个人扶持。

我们从失恋中获得了什么

我们不需要考虑那个负心人离开我们后过的如何?也许很好,也许很坏。值得一提的是,我们从这段失败的感情也会获得不少。

首先既然你如此痛苦,那么你肯定曾经酣畅淋漓得爱过他,你的心被他填满了,你的眼里,你的未来都是他。曾经的你也放荡不羁不懂爱,以为搞搞暧昧,这才是人生真谛。经历过这次,你会从短时间的质疑爱情发展到日后的更加相信爱情。

跟他在一起,为他收心,为他考虑,为他努力,这些习惯统统都会保留下来。而且因为你更懂爱情的真实模样,你就不会轻易开始下一段感情。你开始变得有责任,有包容,有担当。

简而言之,你更加成熟了

你会给自己熬鸡汤,告诉自己,在变好的路上,会遇到命中注定的那个人

我是小红豆,经历过苦难,依然相信爱情。

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