当工作压得你透不过气时,你该如何应对?

作者|怡洁Yuki

图片来自Unsplash/Juan Molina

写在前面的话

你或许听过这样的说法,你与公司的关系就像是你与另一半的关系,一开始你们会因互相吸引而走在一起,但最终却会因性格不合而「分手」。

在我看来,我更倾向把公司比作是你脚上的那双鞋。

为什么?

因为你每天都需要穿鞋,

因为你懂得什么是夹脚、

被鞋打出水泡等等的痛苦感觉,

因为你知道穿任何一双鞋都需要磨合期……

此外,

只有你知道一双别人看起来很亮丽的鞋子

穿在自己的脚上是否舒适,

只有你知道一双鞋的耐用程度,

也只有你知道你穿的鞋子

是能让你走得更远,还是让你寸步难行……

但这和工作带给你透不过气的感觉有什么关系?

有。

你可以想象一下自己在闷热的环境中,穿了一双捂脚的小鞋,那是一种什么感觉?此时,你再想象一下自己每天都必须穿着这双鞋,那又是怎样的感觉?

透不过气的窒息感。

你明白了我的意思,但你不知道该怎么办。

没关系,我这就告诉你答案,更确切地说,是问你三个问题。

01.

你是公司的「唯一」还是「快消品」?

首先,你需要明白公司这双鞋在大多数情况下,既不可能为你提供不同的「码数」,更不可能为你「量身打造」。

这是什么意思?

你可以把公司这双鞋想象成《灰姑娘》里面的那双「水晶鞋」,尽管它华丽璀璨,但它只有一个size。

因此,当你想要成为适合的那个人,但你却发现自己的脚不合适时,怎么办?

要不切掉你的脚趾,要不砍掉脚跟。

这时你一定会不爽地问凭什么——凭什么你不是那个唯一适合的「灰姑娘」,凭什么公司不能按照你的size为你量身定做?

其实这也不是说不可能。

只是,凭什么公司要为了你去改变?换句话来问,你有什么特殊的才能非要公司向你「卑躬屈膝」?

图片来自Unsplash/Kelly Sikkema

公司对你通常有两种态度,一个是随时可被取代的你,如果你不愿意适应,没关系,公司会送你一句话,叫做「million people kill for this job」(有上百万人愿意为此活儿厮杀)。

另一个则是才华横溢的你,尤其是当你拥有别人所很难代替的奇才时,公司则会为你献唱一首歌,叫做《唯独你不可取替》。

不过,现实中你往往是想象着自己是不可取替的「唯一」,但却被公司残忍地列为「快消品」

怎么办?

你要想清楚自己的舍与得

具体来说就是,你必须了解:

1)你在公司的可取代性;

2)你与公司的契合度。

前者需要你不断地更新自己打怪升级的版本,而后者则需要你去了解自己与公司团队的关系,具体来说就是说你与同事之间的关系,以及你与上级领导之间的关系是否融洽。

你要知道,哪怕你和公司的理念、三观都吻合得天衣无缝,但唯独你与顶头上司,你的line manager,不仅无法和平共处,更是被ta一天一小骂三天一大骂的话,你必须审视自己是不是要继续哑忍,还是要找个方法解决,再不然就是你的辞职。

但在你采取任何一个动作之前,你都必须问自己这样一个问题——有什么是自己能够尝试去妥协的,有什么是自己不能逾越的底线

02.

你的底线在哪里? 你愿为自己的坚持付上怎样的代价?

如果问题出现在你与同事之间,又或者是你与顶头上司、大boss之间,甚至是你与公司的任何一个层面的话,你还是要回到「有什么是你能够妥协,有什么是你宁死不屈」的思考。

现如今「为五斗米折腰」已经不是什么新鲜事。因此,你更需要了解你自己,回到你个人。

你应该坚持什么,放弃什么?

你打算怎么坚持,又打算何时放弃?

你为自己设立的「坚持」底线在哪里?

还是你就想做一个自欺欺人、得过且过的人?

你的任何选择都是你的合理选择,只是我需要提醒你,你会为你的选择付上它应有的代价。

这就像是任何的因果福报一样,不是不报时候未到。

因此,对于以上的问题如果你从来没有深思过的话,请你务必仔细想清楚,否则你即便低头走路也还是会掉进坑里

图片来自Unsplash/Giu Vicente

如果你宁可掉进坑里也不愿面对上述问题的话,没关系。

但你不妨问一下自己,究竟是什么阻止你去面对?又是什么令你明明可以昂首挺胸做人,而你却宁可选择垂头丧气?

如果你发现那个阻止自己面对的力量叫做「不知道该如何面对」的话,你不妨继续问自己这样的一个问题,「你不喜欢的人长什么样」?

你不明白我的意思。

没关系,你能知道自己「讨厌的人长什么样子」就行。

为什么?

因为我会告诉你,请你不要活成自己讨厌的人的样子。

这个很难吗?

比你想象中要难一点,但不是不能做到

应该怎么做?

从你能防止或改变的那一个小点开始做、慢慢做,并通过一点点你力所能及的改变去不断地尝试

这与你和公司的相处有什么直接关联吗?

有。

03.

公司环境与文化的不可改变性,对你所产生的影响,你能改变什么?

无论你与公司之间,又或者是你的工作环境、你的顶头上司、你的大boss,或是你的同事,他们都不能去定义你。换句话来说,你必须是定义自己的那个人

此外,你除了要求公司去给予自己成长空间以外,更重要的是你自己在公司如何去提升、学习以及收获

这一切的一切都需要你去自定义。

为什么你的自定义那么重要?

理由很简单。

图片来自Unsplash/Carl Heyerdahl

当有一天你要离开公司时,除了那份你能带走的package之外,有什么无形资产,亦即你所获得的知识财富,是能够跟随你一起离开的

此外,你又将如何运用自己所积累的知识财富为自己变现,并实现那个更好的你?

即便你从未打算过离开公司,但这也无法阻止你成为更好的你,不是吗?

最终你会发现,公司的环境或文化对你来说即便是不能改变,即便它是个重要因素,但它也不是最重要的。

因为当你跳出表象的重要性,进入本质性以后,你会发现唯独你能够改变的,就是你自己,也只有你自己

写在最后

这时你发现,当自己在职场上(无论是公司环境还是人际关系)再次遇到透不过气的窒息感时,你不再像以往那样只能无力下沉,而是有了一点方向、一些力量。

是的,只要你清楚知道,

  • 自己在公司的位置,你的价值与能力

  • 自己的底线,你的坚持与代价

  • 自己的改变,你的成长与蜕变

你就能逐渐战胜「窒息感」的来袭。

- The End -

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