这些天我就像行尸走肉般穿行在上班下班的路上，我不知道自己的灵魂丢在了哪里，我的肉体找不到方向。我看起来忙忙碌碌的，可是却不知道自己真正需要的是什么。表面看起来很充实的样子，可是心灵却感到很空虚。
这些天忙着搬家，忙着赶工作，忙着排球的训练，忙着看资料考试，时间都在这些事情上花费了不少。因而我减少了许多阅读的时间，最近也没怎么阅读，主要是提不起神来阅读，真的是罪过，我应该好好反思。阅读是必须要坚持的，因为我想写好文章，那就必须要有观点，要有观点就需要给自己不断的输入、充电，而看书就是我最喜欢的方式。或许没得看书，就是我失魂落魄的原因？
真不是。有人说：人是习惯把悲伤最大化的。我就是其中的一个。
最近我老是考虑我与小芬之间的事情，心里总会有这样那样的疑问：为什么她不愿意过来？因为怕我给不了她幸福吗？为什么我们谈了那么久，还是不能很好的在一起？或许不能在一起的原因就在于我们谈恋爱太久了。或许就像别人说的不够冲动，想法太多，却又缺乏行动。那我又为什么不愿意去南宁呢？我考虑的又是什么问题？因为我目前的能力还没能好好地在南宁发展，或者说是因为我不够热爱南宁吧。我考虑如果我现在去南宁，又没有一份好的工作，还要买房，那么压力大或不大？现在我家小芬也就是那点破工资，拿什么养活我们呢？我更怕她会因为我的过去，而给自己更大的压力呢。
想着我们之间灰暗的未来，心情越来越沉重，而我又是那么的容易把小小的悲伤小溪逆流成河的人。所以，想着想着，自己就掉进了颓废的漩涡，不能自拔。在漩涡里面，转啊转啊，陷得越来越深。曾经我也想求救，也想别人拉我一把，可是别人总是感受不到你的感受，体会不到你心灵的焦灼与无奈。信息不回，电话不接，有时候总感觉好多的问候，好多的沟通只不过是机械性的习惯动作，就像冰冷的机械手履行最简单的任务般。
当人的交流沟通，只是表面简单的问候，而没有心灵深层次的交流，那这样的沟通同跟一个动物对话有什么区别呢？
曾经觉得我们无话不说，现在觉得无话可说。感觉我们忽然成了两个世界的人，她说我不可思议，我说这是天经地义。她说我有病，我说还真得治。其实我也只不过是不断的尝试，或许尝试多了，就有一个很适合我的方法呢。毕竟人生要想改变，那就要走以前未走的路。当路走多了，总有一条能通往你梦想的大道。但是基础还是得不断的修炼。很多妖怪、妖精，要修炼上千年才出成果，何况我们人类呢。
或许在大多人眼中，修炼就是信佛的人，信各种教的人才做的事，其实不然。修炼是我每一个人应该做的事，并且都在做的事。修炼不是单单指念经、敲木鱼、打坐等这些让现代人看起来比较奇葩的事，其实我们做每一件事情，都是在修炼，因为人生本来就是修炼的过程。我们修炼习惯，修炼身心，修炼能力……人这一生一直在做的都是在修炼着。有的人能够快速修得正果、有的人缓慢成长，而有的人却止步不前。抛去身份地位、天赋、环境不谈，其实造成结果的不一样的原因那就是修炼的方法、修炼的决心、修炼的态度。修炼的方法说得太宽了，每一件事情的修炼都有每件事情的方法，所以在这里就不多谈了。修炼的决心决定了你修炼的动力，你修炼的动力会让你度过修炼前期的各种不适应。修炼的态度决定你修炼这件事情的长度。如果只坚持那么一辆天，那不好意思，你的修炼是无用的。而如果坚持下去个三五年、十年，我相信修炼定能出成果。算了，这里也不展开说了，因为说的不是很好，也没有时间去展开。
现在我所处在的阶段就是脆弱的反弹期，稍微不注意，可能就会掉进这样的颓废漩涡。而我刚刚好，掉进去了。曾经早睡早起，反弹期晚睡早起；曾经放空身心，反弹期什么事情都扰乱我心；曾经说坚持每天阅读，跑步，反弹期既不阅读也不跑步。在这样的反弹期里觉得真的很难受，如果自己没能调节过来，就算你每天都很忙，一天的二十四小时你用了二十五个，你的内心依然得不到满足。我就是这样的，外表看起来嘻嘻哈哈，其实内心真的是空虚寂寞冷啊。颓废会让你更加颓废，你越颓废，你所想做的事情，你偏偏不想做。
而我该如何走出这样的反弹期，走出这个颓废的漩涡呢。
前些天听雷子老师分享《心灵写作》这本书，我觉得方法很好，很适合我。
用写作修炼我们的身心，用写作来忘却烦恼，带来快乐。但是书中说的写作并不是我们通常所认为的写作：要很有逻辑，要很有吸引力，要很有故事性等等。其实不是，它教给我们的方法论就是简单粗暴的写：遇到什么写，想到什么写，不管是正能量还是负能量通通都可以写。在写的过程中，会得到不断地释放，给你平静身心。
雷子老师的分享还有很多很多方法，但现在的我就学到这一个：用写作来修炼身心。我坚持了几天，感觉还不错，一连贯地写下去，几百字上千字也就出来了，感觉真的很爽。而这一篇就算是我的心灵写作了。哈哈哈……写出来很爽，分享出来看也无妨。
真的感谢颓废的自己，在颓废中寻求新的方法，修炼自己！
