女人,往后余生,要好好自我提升,走出舒适区

我始终觉得我的2018年,是特殊的一年,已经逝去的一年……


这一年,我27岁,我开始喜欢我的工作,开始享受生活。平平淡淡,安安静静,一边做着安逸的工作,一边用着闲暇的时间做我的养生膏滋微商兼职,有个将近3周岁的孩子。

在外人看来,家庭工作,我两不误,我的兼职也给了我不错的收入。但日复一日的生活,除了偶尔陪伴孩子,其余但凡有点空余的时间,我会用来做兼职,发我的朋友圈,关心朋友的生活,跟顾客和意向顾客聊天,常常一下子就一两个小时过去了。而一个意志力不足,刷个抖音,看个剧,一晃12点了,是太常见的事。但我深深的意识到我的时间太廉价了,毫无价值可言。

可以看到我简书的第一条,缘起于2018年的10月,我是在这一个月才开始慢慢学会自我管理,开始早睡早起,开始阅读运动。90后的这一代,信息化的时代,听过很多道理,却依然过不好这一生。其实我的内心,是焦躁不安的。也时常有同事调侃道“不是有老公赚钱,你有房有车,还要愁什么。女人都结婚了,还每天化妆打扮自己干嘛!”


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但一直以来,我推崇的都是男女平等,为什么女人不能比男人强,凭什么结了婚的女人,要围着老公、孩子、灶台转。尤其是看到我的一位高中同学创业成功,在上海创办了自己的科技公司,已经实现财富自由了。一个当初跟我成绩不相上下的男同学,多年后,为什么他可以这样白手起家,事业有成,而我却平平淡淡,只因为我是女人吗?

我深思,决定开始自我改变,开始学习时间管理。从最初的作息模型入手,从2018年的10月开始,我每天5点30之前早起,10点多睡觉。直到今天,已经是我早起的第107天。即便有时孩子夜里把我吵醒,我也在坚持准时起床,中午补个午觉。

一直常听人说,很多名人像王健林、李嘉诚都有早起的习惯。所以人家的成功,是有原因的,只是你看过早上5点半的世界,你才开始从自我提升的路程搭上边。如果你连自己睡觉时间都无法控制,如何控制人生?

所以与此同时,雪姐姐也是发起了一个公益的坚持早睡早起挑战群,影响更多的朋友一起早起,开启正能量满满一天。

特别对于一个要早九晚五踩点上班的宝妈来说,早起的1个半小时,真的如同捡来的一样。起床的第一件事,是喝一杯养生茶,然后开始瑜伽,特别的身心愉悦。在写完晨间日记、列日程计划之后,我就开始开启自我提升的时光——阅读。

一开始,我的确无法静下心来看书,毕竟在毕业的五年里,除了偶尔看过的专业书,我真的是太久没有真正静下心来看一本书,一年看完一本书差不多了。最初,我从为自己列书单开始,然后定下阅读计划,在从日积月累的阅读中,找到自我提升的愉悦感,边看书边摘抄书中对我有价值的东西,可以让我更好的吸收内化。

而且我学会了高倍速阅读法,每周可以看完一本以上的书籍。持续坚持的过程中,我开始感受到自身的价值在一点一滴的提升,感觉时间的高利用率。我在2018年10月到12月底,两个月的时间,我看完了10本书,这让我小有成就感。


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早起之后,我阅读完,制定好一天的计划,悠哉吃完早餐,精致妆容出门,还有充足的时间骑行上班。我放弃了大奔,开始每天戴口罩、带帽子在风中穿行。有人说我情愿在宝马、奔驰里哭,也不愿坐在自行车上笑。但我却特别享受一路骑行的过程,我戴上耳机听励志音频,将上下班时间都利用的分秒必争。边听音频,我还会边跟着念,于是乎,我在这一路上,又将练声的任务完成。回到办公室,按着之前制定好的计划,工作效率就加倍的高涨,也有更多的时间做我想做的事情。对照之前设定的每日清单,我也有效的控制自己,不会把太多时间花费在娱乐上。高效的一天过去,回到家,任务统统完成,毫无心理负担,就可以安心的高质量陪伴孩子。然后早起倒逼早睡,早起自然会让我在晚上也早早的睡,这样良性循环,我开始走上正轨了,我的养生膏滋事业也开始蒸蒸日上,收入翻倍。

今天是我们活着的最年轻的一天,你如何过一天,你将会如何过一生。女人,应该找到一个属于自己方式的自律生活,修炼自律与优雅兼并,用积极的态度去承受痛苦,解决问题,而后坦然的享受快乐。只有你敢于尝试,勇于承担责任,才能够使心灵变得健康,心智得到成熟,勇敢的走出舒适区。让我们一起期待自己蜕变成碟,不为时光的流逝而倾倒。

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