只是发条朋友圈,你不必这样伪装自己。

“我发泄了,我轻松了,其他人的看法,又有什么关系呢。”

1

没完没了的方案,深夜还在忙碌,听着一首歌,突然想拿起手机发表对生活的感慨,但又害怕第二天被朋友发现自己不积极的一面,思虑再三还是删除了。

其实微信有编辑标签的功能,你想让谁看,不想让谁看,或者你想提醒谁看,甚至“只让自己看”,公开的私密的,一切都在可以选择的范围中,有着极大限度的可能,完全不必要担心有什么样的后果。

我的一个朋友亮,他的微信好友数量达到几百上千,编辑的分组标签也有十几二十个。但每次发朋友圈都顾前思后,想着不该让谁看见,特意想给谁看,要将谁谁谁屏蔽……斟酌再三,才将一条看着并不显特别的“心情感慨”发送出去。

他说,有时候自己会没有原因的,就是突然心情起伏了,写下一段话,但又觉得没必要让人看到,于是选择了只有自己可见的设置,唯独自己能看到。

亮的情形并不是什么特别个例,我们很多人的生活日常也经常如此,明明再普通不过的一条朋友圈,不知从何时开始,竟让我们左思右想,学会了藏匿,变得顾虑颇多、犹豫不决。

只是,我们为何不能果断地按下发送键发布一条不作任何掩饰的朋友圈呢?

2

想来,这个问题可能要追溯到我们为何要发朋友圈上?归纳起来,无非这么几点:

纯粹想发圈。看图说话,告诉别人自己今天去了哪里,做了什么吃了什么,晒自己的恩爱幸福与惬意人生,渴望得到别人点赞甚至夸耀。

为了一种生活的仪式感。几张图和一段深切的话,参加了什么意义颇深的活动,记录一个意义非凡的阶段,总而言之于自己是值得被记住的。

心情宣泄与情感慰藉。工作、生活不太顺心了,有了诸多不满意,不由控制地有感而发,希望得到安慰、鼓励与指引。

当然,还有一些是为了广告宣传而发的圈,那些基本与个人情感因素关联不大,纯粹是一种机械式的不得不为之的习惯行为。

但大部分来说,我们都是情感动物,是社交动物,有七情六欲需要表达,朋友圈恰好充当了媒介作用。

3

我们渴望在这么个媒介平台上自我、真实、坦诚地表展现自己。

然而作为芸芸众生的我们,皆因为人性各种各样的缺点和弱点而不能完全表达自己。

我们害怕别人说矫情,难得一条措辞准确的心情日志,却害怕抒发时被人“嫌弃”为过分娇嗲、刻意讨好怜悯,疑是无病呻吟而退却。

我们害怕不被人理解,有时不论是积极向上还是遭遇挫折,发圈时难免会被不同价值观、不同社会身份的人认为是虚伪炫耀或是矫情卖惨,多少异样的眼光令本热爱生活的我们表达得过分含蓄迁就。

或者害怕被人“窥视”,有时在那一段段毫无掩饰的刺骨文字里,太过坦诚与裸露使得内心那份理智无情窥探,自己泼自己一身冷水而产生恍惚感。

我们害怕家人与朋友的担忧,怕他们出于好心而断章取义问东问西,则进一步窥探了自己的私密。我们害怕领导、工作伙伴发现踪迹,害怕工作完成得不尽人意而取了安乐,招来大义凛然的指责。

其实这都出于我们的七情六欲,宣泄、表达、立志都无可厚非。我们不必脆弱到害怕被别人发现,被人揣测,更不必小心翼翼藏匿。

4

闺蜜里的晓,她每天都会发各种“圈”。有时候跟我们几个闺蜜一起血拼吃吃喝喝,连着就能发好几条;一个人在家待闷了,各种失落忧伤,给人一种厌世的感觉。总之无论开心的忧伤的,愤慨的惋惜的,随时随刻,只要想发了就毫不犹豫拿出手机,完全不过脑地编辑好后就发送,从不设置什么可看可不看的标签,也不顾别人看了作何感想。

我曾问她,每天刷那么多不怕别人厌烦屏蔽,不然别人怎么想你?

她说,我不过是有情绪了,想发泄了。我轻松了,那么其他人的看法又有什么干系呢?

是的,又有什么干系呢?讲真,那一刻我觉得她是对的。也许在当时,似乎是有中庸对策,但畏畏缩缩的结果是自己的情绪没有得到发泄,反而滞后地影响自己之后好几天的状态。

明明不开心却要表达显得挺好,明明挺崩溃却要装成无所谓,内心积压的情绪到底是无处可逃的呀,而它们只在等一个时机最后性爆发,吃亏的还是自己。

5

因为工作的关系接触到很多明星,刚开始十分羡慕他们,永远正向的心态,姣好的面容,令人仰望的事业,拥有无数的追随者,他们的人生简直完美到无法形容。但后来才知道那只是他们的身份设定,有很多都是不得已而被动遵循。他们也有平凡人的情绪,也会抱怨身份限制,会疲倦,会想要发泄,于是开一个微博小号,在小号里肆意放纵,不敢说不能说的许多话都在那里毫无忌讳。其实,不过是一场宣泄。

闪光灯瞩目下的他们且是如此,更何况凡夫俗子、芸芸众生到不能再普通的我们呢?

有句话说:“你没那么重要,不必活得那么累。”而我要说:“我们没那么瞩目,不必强行给自己加戏”。

活在红尘俗世,我们都会不安、会感伤、会惆怅,往往在这个时候,我们更需要一种方式让情感得到释放,让阴霾得以挥发,需要一种生活与人生的仪式感。

除了那些和朋友圈有关的方式,我们大可以迈开脚步,走进大山,任性呼喊;也可以肆意奔跑,在体能运动中看到另种可能;或者扔开手机,来一段真诚的自我对话。

生活如此缤纷多彩,表达的方式也会多种多样,不论你是不管不顾还是思前想后选择性地准备发一条朋友圈,那都没有关系。重要的是你觉得自己发泄了,情绪消失了,心情平复了,一切如此就好。任何事的应对,都不止一种方式去解决……

但愿某天,我们仍然想要发泄,却已经不害怕被发现。做自己,不再伪装!

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