2016.6.5钻石行动

昨天是老大组织的钻石行动,我没参加揩油,但对这个任务管理工具很期待。下午的钻石活动从2点到6点,整整四个小时的时间专心听下来真的有些累,但是收获满当当~

这次的工具叫“个人目标管理  魔法修炼手册”。在最开始和贯穿始终的是老大提到的“COACH”,也就是C——center(中心);O——open(开放)(我对于这一点一直做得不好);A——觉察;C——connect(连接);H——hold(把控)。

这次的任务很有条理性,一步一步做下来。

首先第一大部分是问自己要不要。

第一,问自己三个问题,找到自己接下来的半年最想要做到的目标,目标只是自己想不想要,跟大小没关系。这个目标找的很纠结,最开始找了一个目标,可是这个目标无法量化,除了自己之外不确定的因素太多,可是我也找不到替换的。但在接下来的进行过程中,我很神奇的就找到了那个非常合适也是我非常想要的目标。它符合正面描述、具体明确、可以衡量、达成可控、价值相关、精准节点、系统平衡 的特征。我很开心。

第二,找到目标之后紧接着问自己一个问题:我为什么必须要做到这个目标。这一步对我来说很关键,我经常就是头脑一热就想做一件事,然后三分钟热度过去了,不想做了,就开始觉得自己没有毅力。这样就是在最开始没有想明白自己为什么要做这件事的后果。这八个原因我确实是想了一会儿,本来觉得只有一个理由的我也把8个圈圈填满了。

第三,是问问自己,这个目标达成之后,自己可以得到什么样的结果,周围人对自己的评价,自己的内心的,对生活的改变等等。看着这8个结果我就很开心。

第四,画一幅图,达成目标后的场景,原谅我绘画水平拙劣。这部分就让我没有什么感觉。

第二部分是差距。差距要具体并且情节明确。永澄老师说,个人成长就是从现状到达目标。在这个具体的差距里头,我写了很多。

第一,障碍。我细细看下来,我列的这14条障碍里,全都是我自己的差距,全都是主观的。这一阵子自己的身体心理状态都很差,也就是内耗很多。接下来的日子我不想再去想那些有的没有的,定下来一个目标就奔着这个目标去。我一直是个单线程处理器,所以我不适合多线并进的工作状态。定了这个目标之后,其他的小目标都可以为这个大目标让路,我也想放弃一些了。一把抓的结果往往就是什么都剩不下。

第二,可用资源。于我来说,这个部分的资源包括:能力、物质、人脉、时间、知识、信息。我才发现我的可用资源其实一直都在,只是我自己一团浆糊就从来没觉得自己其实这么富有。

第三,解决方案。我的解决方案列了21条,自己对于解决自己的问题真的是方案层出不穷。在多快好省的评判原则下,没有一条是没有用的。我真厉害。

第三部分,怎么做。

第一,列任务。就是把解决方案变成任务写下来,给任务定下开始日期、完成日期、跟进日期,还有完成后的奖励(看着这些奖励,心里乐的飞飞的)。目标开始和结束时间用甘特图标注出来,一目了然。

第二,跟进与回顾方式。这一部分是给自己的承诺。我只写了一条,我觉得对我来说这一条就够了。

第三,自我肯定。用老大的话说,这是向宇宙下订单。我释放:我靠!我真写不出来。我接受:悠闲中完成任务。我是:一名研究者。我宣称:我一定能在12月31之前写一篇符合优秀毕业论文标准的论文。我享受:写我第一篇研究论文。

到这里,这个工具的使用过程就差不多结束了。但是在做的过程中的头脑风暴,还有老大会让我们做的小活动都让我受益颇多,看起来不起眼,其实很有收获。

那接下来就是,do it!加油~

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