走在大街小巷，只要有人群存在，我们随时随地都会见到自夸者。今天夸自己工作如何舒适，钱不知如何去花；明天夸自己又买了新房，全家外出旅游刚刚回来；到了后天，孩子自然又成了他（她）自夸的资本。却很少见到领导能经常做到当面夸奖，时时激励；很少同事能经常夸别人工作上的事；也很少中国父母能在孩子犯错中还能发现孩子的优点。
1、为什么夸人这么难
当然，夸己是需要的，肯定自己，赞赏自己，于自己有益，于社会亦没有妨碍。但夸人却需要摆脱我们几万年进化而来的思维定式，我们都是凡人，看别人的时候，容易注意对方的错与不好，看自己的时候，总是高估自己对或者好的地方。究其原因，一方面夸人者要怀着一颗感恩的心，任何一件事情的成功都不会功劳全部归功于自己，成功不仅有别人的帮助，也有运气的因素。二是夸人者的内心要足够强大或者足够优秀，不用再费心跟人做比较，不用把注意力放在“证明自己”上，自己要克服思维定式，从成长的眼光看问题，不仅能多到不嫉妒优秀的人，看到不如自己的人也能学到别人的优点。其实，夸人并不复杂，只须在他人爬坡时赞赏一下，在他人冲出重围时激励一下，而不是往他人的伤口上撒盐，或是借夸己嘲讽他人。很多时候，夸人是给他人送去温暖，送去力量。女为悦己者容，我们都爱跟欣赏自己、夸奖自己的人呆一起，别人又何尝不是呢？
2、怀着感恩的心对自己帮助更大
曾经有人做了这么一个实验，把受试者随机分成三组，让他们在接下来的10周内，拿个日记本每天记录不同的事件。第一组，记录让自己感到需要感恩的事件；第二组，记录让自己感到恼怒的事件；第三组，记录任何一件对自己有影响的事件。10周之后，实验者发现感恩组的成员明显变得更加乐观了，幸福度提高，健康程度都比另外两个小组要好，这10周之内，感恩组的成员见医生的频率明显低于另外两个小组。有人说，这肯定是一个心灵鸡汤的实验结果！感恩，竟有这么大的好处吗？《成功与运气》作者弗兰克还介绍了几个别的研究，其中一个研究是让受试者给他们觉得应该感谢、但没有感谢过的人，写一封感谢信，结果效果也很好。一系列类似的实验，都表明感恩能让人的焦虑减少、更不容易恼怒、睡眠质量更好，还对别人更有同情心。因此，保持这种“富而好礼”的状态，不仅有利身心，也有利于你取得更大的成功，形成积极的正反馈。
3、请不要吝啬你的鼓励
现在的年轻一代都是被激励的一代，家长和老师都奉行“好孩子是鼓励出来的”原则来教育他们。这一代人需要得到肯定的内在愿望，比以前的时代都要强烈得多。所以，如果有你下属，请一定要尊重他们的这种要求，这不过分，也属于马斯洛层次需要论的基本原则。当年轻人取得了阶段性的成果，一定要给予及时肯定，适当地要给予表扬。曾经看到过有战友说他给自己规定了每天鼓励一个人，不仅夸拉他去飞机场的的哥；也夸为打扫会议室的清洁大姐；还夸他爸爸80岁了还在创作。对任何人，无论是相貌、出身、能力、家庭，只要你想寻找别人身上的优点，总能找到一个突破口。可能刚开始并不容易，但是你总能发现其实每个人身上或多或少都有属于他的优点，而这些优点就是他生活中的希望之一。当你把他们的优点找出来，并且讲给他们听，其实就是在点亮他们生活中的希望。而这样的行为一旦成为习惯，即使你已经拥有了随处寻找到“希望”的能力。
因此，让我妈今天也给自己立个践行的信念吧，每天去鼓励一个人。不管是工作中还是生活上，不管对你的下级，还是对你的爱人，甚至对你的父母，请不要吝啬你的鼓励
