1.

那些年红遍天际的王菲这些年来在逐渐淡出我们的世界。但是，当你随意找几个80后进行采访，其中必定有王菲的铁杆粉丝。

彼时正值芳华的我们，不是自己爱她，就是身边的朋友爱她。大学时代，我家爽妹爱她爱得不行。以至于很多年后，我们去KTV必点曲目仍是“蝴蝶”和“流年”。

我们一起欣赏她的嗓音，模仿她的歌曲，追捧她的造型，唏嘘她的爱情......这些源自于她的行为，构成了我们日子中津津乐道又难以忘怀的部分。王菲，是属于我们这代人的共同回忆。

在我们眼中，王菲是特立独行的，是桀骜不驯的，是少言寡语的，是高不可攀的。她在我们这代人心中有着沉甸甸的分量。曾经年少的我们，都或多或少地以装酷的方式向她致敬过。

时至今天，我才懂得，表面上所谓的“酷”不过是她多年来形成的一种自我保护色，是她在成长过程中通过种种的痛累加而来的，是她与世界交流的仅有方式。

一位身居要职的父亲，常年在外工作无法回家；一位工作狂母亲，一接指令就拎包走人。父母常常把王菲托付在亲戚朋友家，让她的幼年备感孤单寂寞和无助。

幼年时期不曾与父母建立起稳定的亲密关系的孩子，必定会在心理上缺乏安全感。由于安全感的缺失，出于趋利避害的天性，王菲只能以屏蔽和距离来保护自己。

王菲孤单，不太知道该怎么与人交流，大多时候在公开场合，她都选择不说。

之前粉丝们还可以通过微博偶尔了解王菲的点滴心情，但她的微博已从2015年就开始停更了。稍加翻看就会发现，内容中有一半都与佛教有关。

自从信奉佛教之后，她坚持吃素，积极参与各种佛教活动，献唱，捐款，录制心经......不一而足。

和李亚鹏离婚前，网上曾传出王菲在西藏寺庙磕头的照片，其中有一张额头有红印的特写。看得出来，那是她竭尽全力在表达自己心里的虔诚。

也许是因为她的灵魂深处藏有难以排解的孤寂和惶恐不安的空虚，从信奉佛教那里找到了归宿，才会让她半路皈依于这个信仰，并且如此虔诚。

李敖多年前就曾预见过，王菲的优异应付不了她的自困。

知觉赶不上状态的变化，所以才会“自困”，所以才要向内寻求一个答案。而信仰佛教，就是她求解之后找到的一条出路。

每一个人终其一生，都在不断地找寻和探索自我，并尝试与自我和解，以求得生活的宁静和灵魂的安稳。

与过去握手言和，给自己一个重生的机会。这是我们凡人注定的宿命，即便天后王菲，也逃不脱。

2.

畅销心理创伤书《你好，法奈利》里，28岁的阿尼•法奈利，是纽约一家杂志社的编辑。她工作体面，收入不菲，未婚夫是有着贵族血统的高富帅。

她拥有一枚价值不菲的绿宝石婚戒，一个装满昂贵衣物的衣橱，她一直努力追求的幸福就近在咫尺。

然而，心之向往的美好生活即将到来时，她却似乎陷入了无尽的痛苦中。因为，她这些年来一直苦苦隐藏另一个自己，还有那一段不堪回首的往事。

法奈利究竟在隐藏什么呢？

时光回转，天生丽质的14岁的蒂芙阿尼•法奈利出生于普通家庭。她被势利专制的妈妈送去一个贵族学校，当作攀附权贵的跳板。

美丽的法奈利如妈妈所愿融入贵族圈，成为备受追捧的万人迷，她内心的孤独却无人知。

在一次聚会中，法奈利卷入让她痛不欲生的校园暴力事件，经历了不堪回首的侵害。从此法奈利的人生轨迹发生巨大的变化。

经历这一切种种之后，她无法面对过去的自己，再也不愿提起自己的过去。她把自己的名字从蒂芙阿尼•法奈利更改为阿尼•法奈利。

可人越是害怕什么，生活就会越让她面对什么，逃不开、躲不过。她常常陷入痛苦的深渊。

一次偶然的机会，法奈利遇到了高中时代的老师拉尔森。由此，她开始通过对老师倾诉来排解自己隐藏的痛苦。可这显然也不能够改变过去带给她的痛。

故事的最后，面对镜头时法奈利这样说：“我是蒂芙阿尼•法奈利。”

只这一句，已经胜过千言万语。阿尼•法奈利，事隔多年，终于学会了与自己和解。

我们都在等待生命中的那一刻，不再屈服命运和内心的恐惧，与自己和解，重获爱与新生。

当你终于有勇气拥抱自己的内心时，你才能遇见那个真正的蒂芙阿尼•法奈利……

3.

没有谁是完美的。每个人身上都有自己不愿触碰的往事，让我们自己也无法面对。然而，我们有时就是如此的好记性，忘不掉那些鲜血淋漓的过去。

于是，我们不惜代价伪装成人们喜欢的样子。白天，我们竭力扮演着社会期待的角色。在深夜，我们被痛苦侵蚀，辗转反侧。

自救的方法只有一个，与自己和解，接受这个有点支离破碎的自己并且好好自爱。

因为，苦难是上帝化了妆的祝福。每个我们认为的缺点背后都隐藏着巨大的优点，每个阴暗面其实都对应着一个生命礼物。

好出风头说明你有足够的自信；不拘小节代表你内心自由；胆小怕事能让你躲过飞来横祸；害羞内向让你能更好地观察世界。

与自己和解，意味着在接纳自己的光明面的同时，也可以接纳自己的阴暗面，拥抱并活出完整的生命。

人生就是一场修行。我们从出生到老去，会遇见很多不同的人，看到不同的风景，也会遇见不同的自己。

而这些自己之所以会不同，是因为我们在前行的过程中，一路不断学习、改变、提升、成长和精进。也因为这些积累，我们才能在某个时间，和更美的那个自己，不期而遇。

我们的人生不是完美无缺的，但我们却可以一直走在追求完美的路上，遇见更美。而且这种美，没有极限。

如同《无声告白》里所说：人生就是一场不断自我完善的修行之旅，我们终其一生，就是要摆脱所谓的期待，找到真正的自己，接纳他，拥抱他。

我们接纳自己不会永远拿一百分，我们允许自己犯错，我们也允许别人按他的方式生活，我们不强迫他人满足我们的要求。

当你感受了成长带来的美妙和疼痛，接纳了自己的美好和不完美，尝试了与自己和解，学会了与世界言和。你，才会真正的成长。

你，也终将成为更好的自己。

你很重要，因为你就是你能拥有的全部。你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。

——蔡康永《给残酷社会的善意短信》