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为什么要远离抱怨呢？
所谓抱怨，是指一个人心中怀有不满，通过数说别人的不对或责怪别人，来发泄自己不满情绪的一种方式。
刘媛媛在《超级演说家》中有这样一段演说：“有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生跟人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样，完全决定于自己的感受。你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；你一辈子都在感受感动，好你的一生就是感动的一生；你一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。”
”抱怨，它是一种行为习惯，是一种让人不知不觉染上的恶习；抱怨，它更是一种负能量，是一种传播力非常强的能量；抱怨，它还是一种攻击，是一种伤人于无形的攻击；抱怨，甚至是一种毒药，是一种慢性毒药，让人中毒而全然不知。
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抱怨，它并不能解决问题。
工作压力大，收入不足以满足自己的支出，遇到道路拥堵，有时孩子不听话……只要你愿意，生活中总有那么多可以让你拿来抱怨的事情。
俗话说，人生不如意之事十有八九，经常遇到不如意的事情往往是一个人的生活常态。一旦你染上抱怨的习惯，它会让你不知不觉地上瘾，它会让你不知不觉地抱怨，它会让你不知不觉成就抱怨的一生。
为什么说抱怨并不能解决问题呢？
抱怨，其实就是一个人对现实现象无能为力的表现，也就是一个人无能的表现。
因此，抱怨并不能解决问题，它只会浪费你宝贵的时间，它只会消耗你的有限的注意力，它还会让人感到反感，使原来的问题向更糟糕的方向推进。
比如，在日常生活中，开车被别人超车，上下班遇见堵车的现象，亦或是前面的车或路人行动迟缓……这是一种再平常不过的事情。但在一种叫“路怒族”的人群眼里，就是容不得这样的现象发生，一般的情况是在车上骂骂咧咧，有的还开窗叫骂，甚至出现撞车、冲突的情况。好像他们这样行为会使这些突发情况消失一样。而事实上，路上的突发情况绝不会因为有“路怒族”的干预而消失，反而会由于抱怨的情绪使事态越发严重。
因此，当自己遇到不满的事情，有能力解决就去解决，没有能力解决就接受事实，等自己有能力解决的时候再解决。当遇到看不惯的东西，有能力就去改变它，如果无法改变它，那就改变自己看待它的态度，不要跟自己过不去。
有时间抱怨，不如用抱怨的时间去解决问题；有时间抱怨，不如用抱怨的时间去提升自己；有时间抱怨，不如去做对社会有意义的事情。
抱怨，从来不会吸引那些你想要的东西；抱怨，只会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。
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抱怨，会使人愚蠢与麻木。
最近，国外的神经科学家和心理学家的一项研究，他们对一些经常抱怨的人和经常处于抱怨环境的人进行大脑活动分析，发现大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到太多的负面信息，就会导致当事者按消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。
之所以会出现这样的情况，是因为情绪有一定的感染性，当一个人听到抱怨与牢骚时，他的大脑就会出现共鸣，从而受到情绪的影响而产生一些不良情绪，久而久之，将影响大脑的思维。
为了自己的健康，为了身边人的健康，为了社会的和谐。抱怨是你最应该戒掉的恶习。
因此，在日常生活中，如果自己走进一个抱怨的环境，一定要告诉自己此地不可久留。当自己暂时无法离开的时，可以选择用引导的方式让抱怨的声音停止。无法离开又无法引导的时候，就只有试着给自己的大脑筑起一座心理“防火墙”，避免大脑神经细胞受到损坏。
情绪有互相传染的属性，与快乐的人在一起，我们更容易快乐；与悲观的人在一起，我们更容易悲观；与抱怨的人在一起，我们很快会成为抱怨一族。
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抱怨，如何戒掉这种恶习。
首先，可以从语言开始，因为语言是一种具有强大塑造力量的东西，一个人消极的语言会导致一个人变得更加消极。同样，一个人积极的语言可以让一个人变得更加积极。
因此，远离抱怨可以从改变自己的语言开始，使自己的语言更具积极性，让语言慢慢改变自己的抱怨习惯。
再次，远离抱怨的人与群体。
物以类聚，人以群分，喜欢抱怨的人身边往往都是喜欢抱怨的人。因为抱怨会让一个人不知不觉卷入其中，抱怨会让一个人越抱怨越兴奋；抱怨总能将更多的人卷入抱怨的群体。最后，变成一个比谁活得更不堪、比谁活得更糟糕的群体。
因此，珍惜生命，远离抱怨的人与群体，才会让你收获更多的成功和喜悦。
最后，不断提升自己。
提升自己，可以让自己拥有更强的能力，可以让自己拥有更高的认知水平，可以让自己拥有更多的资源。
因此，提升自己可以让自己有能力解决身边更多的问题；可以让自己有能力帮助社会做更多有意义的事情；可以让抱怨远离自己的世界，可以让更多的人不受抱怨的伤害。
虽然，我们生活在同样的物质世界里，但是，同样的物质世界会因为一个人不同的心态而给一个人带来不同的生活感受。要相信，自己才是自己的主宰者，自己才是创造自己世界的主人。
给自己一个没有抱怨的世界，你会发现，行动可以很积极；
给他人一个没有抱怨的世界，你会发现，原来沟通很简单；
给大家一个没有抱怨的世界，你会发现，成功会离你很近；
总之，在一个没有抱怨的世界里，你会发现，原来生活可以更美好。
